قواعد التعامل مع الصعاب

- تأكد أن كل شيء بقدر وأن ما أصابك لم يكن ليخطئك، فكن مطمئناً وربِ نفسك على اﻹ‌يمان الحقيقي بالقدر
2- انظر لﻸ‌زمة من زاوية أخرى وتذكر القاعدة الربانية(( ﻻ‌ تَحْسَبُوهُ شَرًّا لَكُمْ بَلْ هُوَ خَيْرٌ لَكُمْ )) وما يدريك ماذا في تلك المصيبة من خيرات؟ أليس الله بأحكم الحاكمين ؟.
3- أعط اﻷ‌زمة حجمها المناسب لها, فﻼ‌ تصغر اﻷ‌زمة الكبيرة , وﻻ‌ تكبر اﻷ‌زمة الكبيرة .
4- إياك أن تعالج اﻷ‌زمة في وقت غضبك فحينها تكبر المشكلة وقد يصعب حلها .
5- جاهد نفسك على أن تكون من الصابرين حقيقة وليس ادعاء،وكن مقتدياً بأولي العزم من الرسل ، وانظر في فضائل الصبر لعل النفس أن تقوى.
6- اتجه لبوابة السجود وابك بين يدي سيدك وموﻻ‌ك لعله يرحمك، وتعلم فنون اﻻ‌نكسار بين يدي الكبير المتعال .
7- ﻻ‌ تستشر كل أحد، واختر المستشار الحكيم المتخصص الذي لديه الحكمة والبصيرة في عﻼ‌ج مشكلتك .
8- قد يكون من المناسب أن تستشير طبيبا نفسيا حكيما ومتقنا لتخصصه؛ ﻷ‌ن كثيرا من المشكﻼ‌ت تؤثر على نفسية المصاب .
9- اخرج من مصيبتك وﻻ‌ تجعلها تسيطر على حياتك " سافر، اخرج للنزهة، اتجه لصديق " وتعلم كيف تزيل الضغوط عن نفسك .
10- اقرأ في سير الصابرين من اﻷ‌نبياء والسابقين ممن تخلق بالصبر وتلبس به .
11- كن حكيماً في كل قرار تمارسه في وقت اﻷ‌زمة وﻻ‌ تستعجل في أي قرار مهما كان صغيراً فربما كانت عواقبه وخيمة .
12- الرقية الشرعية باب مهم في اﻷ‌زمات وربنا يقول ((قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ )) وكم من هموم زالت بتﻼ‌وة آيات .
13- تذكر أن هذه المصائب كفارة للسيئات (ما يصيب المسلم من نصب وﻻ‌ وصب حتى الشوكة يشاكها إﻻ‌ كفر الله بها من خطاياه ) .
14- إذا كان الذي وقع في اﻷ‌زمة قريب لك وتراه باستمرار كالوالد أو الوالدة أو الزوجة فكن حكيماً في التعامل النفسي معه, وتلطف جداً معه .
15- إياك أن تستعين بالسحرة أو المشعوذين في التخلص من هذه اﻷ‌زمة, وحافظ على توحيدك .
16- تفكر في حال إخوانك الذين وقعت لهم مصائب وأزمات أشد منك , لعل مصيبتك تخف عليك .
17- هذه المصائب نوع من اﻻ‌بتﻼ‌ء الذي يظهر حقيقة إيمانك ويمحص مافي قلبك ((وَلَقَدْ فَتَنَّا الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَلَيَعْلَمَنَّ اللَّهُ الَّذِينَ صَدَقُوا )) .
18- خالط اﻹ‌يجابين الذين يخففون عنك اﻷ‌زمات ويشعرونك بطعم الحياة .
19- ﻻ‌ تظن أنك الوحيد الذي تعرض لهذه المصائب , وتعلم أن هذا هو شأن كل الناس , في عناء وهموم , وهذه طبيعة الحياة الدنيا الناقصة .
20- تذكر نعيم الجنة ومافيها , وأن غمسة في الجنة تنسيك كل الهموم واﻷ‌زمات , جمعنا الله بك فيها .
21- في وقت اﻷ‌زمات تخرج عبادات عجيبة , ومنها ( التوكل - الرضا - الصبر - الثقة - التسليم ,, ) وكلها تجعل القلب يعيش معالم جديدة .
22- أسأل ربي أن يخفف عنك همومك وأن يجعل العافية تحيط بك من كل جانب .
23 - عليك بالصدقة واﻻ‌ستغفار لعل اﻷ‌زمة سببها ذنب أحدثته
 
 
 
 
 
 
منقول