قواعد عامه لصحتك تعالو واستفيدوووو وادعولي اتزوج

من القواعد العامه لصحتك مايلي


1-وثقي علاقتك بالله وانزلي حاجتك به وحافظي على الاذكار المشروعه في الصباح والمساء والنوم والاستيقاظ وامثال ذالك

2-حذار من الاسراف فهو قاتل ولتعلم ان السمنه هي العدو اللدود لبدنك

3-اذا شكوتي من مرض فعالجيه قبل استفحاله واذا امكن المعالجه والتداوي بالاشياء الطبيعيه فلا تلجئي للكيماويات

4- تجنبي تعاطي المسكنات والمهدئات الا لحاجه ملحه

5-التدخين هلاك محقق فما ظنك بالمخدرات او المسكرات

6-كوني في سكن جيد التهويه ونظيفا

7-النظافه في كل شي من اسباب السعاده في الحياة

8-حافظي على التطعيمات والتحصينات الدوريه

9-احذري من وسوسة بعض الاطباء وربما تكون افضل الاطباء لعلاج نفسك احيانا

10-ليس هناك علاج سحري لكل مرض وعليه فلابد من التكيف مع بعض الا لام

11-احتسبي كل مايصيبك عند ربك ولعل المرض مطهرلكي من الذنوب