والصلاة والسلام على محمد وأهل بيته الطيبن الطاهرين ..
من المعروف أن الخضروات والفواكه مفيده جداً لتغدية البشرة والحفاظ على رونقها . حيث تجدد الخلايه وتساهم في تطرية وصفاء الجلد وأكسابه النعومه والتوهج . كما يساهم في حل الكثير من المشكلات والتى غالباً ماتصيب البشرة نتيجه العوامل البيئية والطبيعية المختلفه .
وأيضاً الماء البارد " المثلج " يساهم في شد خلاية البشرة ويكسبها التورد كما أنه ينشط الدورة الدمويه لذلك قررت أن أجمع مابين الأثنين وذلك من خلال عمل قوالب ثلج من عصير الفواكة والخظروات والنتائج كانت أكثر من رائعه .
المطلوب :
1- عصارة كهربائية .
2- فواكه وخضروات متنوعه
" من جزر . تفاح . ليمون . عنب . طماطم . فراولة . برتقال .. أعصري ماتحبين
ولكن لاتخلطيهم وتسوي لينا كوكتيل
كل عصير فاكهة يكون لوحده
وأخيراً قالب الثلج :
ضعي مجموعه قوالب عصير جزر .. مجموعه عصير تفاح .. ومجموعه أخرى عصير خيار .. الخ .. ضعي المتوفر .
وكل يوم أستخدمي قطعه وقومي بتدليك بشرتك بها بحركه دائرية . وبعد ذوبان القطعه لاتغسلي وجهك وأنما أنتظري عشر دقائق أو خمسة عشر دقيقة .. حتى يتكون العصير عندك مثل القناع حيث سيجف . بعدها أغسليه بالماء البارد . وأنعمي ببشرة جميلة متألقه .
للمعلومية سأخبركم بفوائد بعضاً من الفواكه والخضروات حسب معلوماتي:
1- الليمون قابض للبشرة مثل , التونك , وأيضا يساهم في تفتيح لون البشرة .
2- الخيار مغدي للبشرة ومرطب لها وايضاً يساهم في تفتيح لون البشرة
3- الطماطم يساهم في تضيق المسامات الواسعه على البشرة
4-التفاح يساهم في تطريه وتجميل البشرة
6- الجزر مغذي للبشرة
والفوائد كثيره لاتعد ولاتحصى .
صح لاتنسوا تعملوا قوالب من ماء الورد لأن ماء الورد جداً مفيد
ويكسب البشرة تورد كما أنه يشد الخلايه ويعالج المسامات الواسعه . أتمنى أن تعجبكم :
بالتوفيق السرمدي .
