قوة الاراده :(

والله انك على حق:27:

تدرين شتسوين ؟

روحي السوق وشوفيلج اهدووم حلوه بس اخذيهم اصغر من مقاسج عشان كل ماتين اتخربطين تنقهرين عالهدووم

انا جذيه سويت شرتلي اهدوم من بره بالشيء الفلاني وكل يوم طاقه درب عند الكبت اتحسر عليهم لوول

صدقني توجه بدعاء ان الله يثبت وان شالله الامور بتصير لصالحك حنا ننسى الدعاء في امورنا وصدقيني ان شاء الله الله بيعطيك الاراده

حبيبتي
كلام رائع لانه فعلا نحن بحاجه الى اراده وحل جذري وليس برنامج نعمله شهر ونتوقف
انا اختي اعاني مثلك ابدء رجيم يوم يومين وبعدين اوقف وانا ما بدي انزل الا 5 - 7 كيلو بس
فياريت نحاول سوى انلاقي حل
وضكرا على موضوعك القيم

اختي suger شوفي انا كنت مثلك اسوي رجيم يوم واترك بس الحين لي يمكن 3 اسابيع اسوي رجيم كل اسبوع افتح المنتدى وادخل على الارشيف واختار لي رجيم حلو واسويه لمدة اسبوع ونهاية الاسبوع اكل اللي نفسي فيه ويوم السبت ارجع مره ثانيه للرجيم بصراحه بهذي الطريقه كدرت اسيطر على نفسي وبعدين يوم شفت ملا بسي استوت كدي بصراحه الحين ما يهون علي اترك الرجيم حتى نهاية الاسبوع احاول اني ما اخربط في الاكل واهم شي اختي انج ما تقولين للحد يعني اتسوين الرجيم سكاتي وتوكلي على الله وصدقيني من تجاربي اول الايام تكون صعبه بعدين تتعودين انج ما تاكلين انتي امشي على طريقتي وجربي يمكن انشاء الله تنفع هذه الطريقه معاج وتنزلين في الوزن وتصبحين رشيقه :24:
على فكره انا اليوم كملت 3 ايام في رجيم التمر واللبن وما نزلت الا كيلو صح ياني احباط بس اروح علطول البس ملابسي اللي كانت ضيقه علي واستوت الحين اوكي اتشجع اني اكمل :26: