ســـــــــــلام الله عليكم و رحمته و بركاته..
لدي سؤال..
ما هي اهم الأغذية التي تساعد على تقوية البصر (النظر)؟؟
دونا @dona_1
عضوة مميزة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
LovelySoma
•
جميع الأغذية اللي بتحتوي على فيتامين A (متل الكبدة ، زيت السمك ، صفار البيض ، مشمش، خوخ ، برقوق ، مانجا ، جزر ، خس ، نعناع ، البقدونس ، البروكلي .... ) مفيدة للنظر وبتمنع الإصابة بالعشى الليلي وهو مرض يصيب العيون .....
بلبونة
•
السمك خاصة..وكل ماسبق ذكره من الأخوات جزاهن الله خير
ومتعنا الله يأسماعنا وابصارنا وقوتنا ما أحيانا وجعله الوارث منا..آميين
ومتعنا الله يأسماعنا وابصارنا وقوتنا ما أحيانا وجعله الوارث منا..آميين
الصفحة الأخيرة