الجيل الجديد .

الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1

عضوة شرف في عالم حواء

قوة عضلات الجذع

علاج السمنة والنحافة

‏في تمارين السكوات ، قوة عضلات الجذع ( الكور مصلز ) اساس لابد منه.
قوتهم باختصار من قوة تمرين السكوات مهما كانت طريقته.
تمارين مقترحة.
2
651

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تولان
تولان
فعلا تمارين مفيدة جدا خاصة للظهر
الجيل الجديد .
الجيل الجديد .
فعلا تمارين مفيدة جدا خاصة للظهر
فعلا تمارين مفيدة جدا خاصة للظهر
بارك الله فيك 🌷