ع حسب اليد بعضهن دفشه بقوه وبعضهن ماتحسين لكن ترا بس اصبعين مو اليد كامله 🙅عبالي بتنشدين عن الم الطلق اثر الدعوه ماغير الكشف خخخ شووفي لما تجي تكشف استرخي لاتشدين نفسك خذي نفس عمييييق مع الخشم كاانك تشمين ورده وتطفين شمعه ماتطالعين الاوهي خالصه ..
ع حسب اليد بعضهن دفشه بقوه وبعضهن ماتحسين لكن ترا بس اصبعين مو اليد كامله 🙅عبالي بتنشدين...
بس من خلال قرأتي عرفت انه اذا شديتي ع نفسك وتوترتي بيألمك طبيعي
اما اذا ارخيتي المنطقه وتنفستي بهدوء مابتحسي بالالم
وهي تجربه جديده علينا بس تذكري ان كلنا بنمر فيها بلا استثناء ومستحيل تدخل يدها بس اصبعين
الله يسهل علي وعليك