حبيبتكم ميييييييين بلوووووورة
وبتحبوا مييييين بلووووووورة
بلووووورة بلوووورة هو هو ه >>>يالله صبااااااااح خييييييييير
وحلااااااااك حلوووووو مرررررررة انا اسويه بدون بيضه واعمل كميااااااااااات كبيرة
وافرزن واذا طب احد مفاجئ طلعت وعالمايكرووويف ... والحشوة تمر وعليه سكر بني مخفوق بالخلاط
مع بيضه وشوي قرفه وشوي نسكافه ومرشوش بلوز محمص عالوجه
خرووووووووووووووووووووووج
صباح الخير كيفكم يا مامات مبارح حددولي موعد العملية ب 27-4 ان شاء الله وحاسة اني مبسوطة كتيررر وبنفس الوقت خايفه من العملية وخايفة على البيبيات :06: امانة انكم تدعولي الله يسهل ولادتي ويكونو ولادي بخير وبعد هالتاريخ رح تلاقوني كل يوم معكم يعني رح اجننكم لحتى تزهقو مني ههههههههههههصباح الخير كيفكم يا مامات مبارح حددولي موعد العملية ب 27-4 ان شاء الله وحاسة اني مبسوطة كتيررر...
صباح الخيرااااااااااات :26:
بنات اليوم اول ابريل انتبهوا من بعض الناس اللي تستخف دمها ...
الف مبروووووووووووك .. الله يعطيكي خيرها ويكفيكي شرها .. :icon28:
رائعه القصه ولإن شكرتم لأزيدنكم .. واسلوبك عسل مثلك .. الله يجزاك خير وييسر لك حفظك وتختمي كتابه.. على فكرة ام زوجي في التحفيظ ..وكل ما اسافر اسألها توصي شيء.. تقولي ادعي لي اختم القرآن حفظ ما شاء الله عليها .. والله ينولك وينولها وكل من يتمنى ياااارب.. وكيف البنات الحين ان شاء الله احسن..
ونا امووووووووت فيكي ...وما الوم الضرات يجوك بالتناوب ما دامك مدلعتهم ههههه..
وعن جد صار عندي فضول عن قصتهم كيف عايشين متفاهمين و لا يصدعوا راسك بالشكاوي..
الله يقومك بالسلامة انتي والبيبيهات وعقبالك ما نبارك لك ونتحمدلك بالسلامه وهما في حضنك خلاص هانت ..
ليديا..
فوفو طيب وعسل والحمدلله .. وبحاول اعوده على الشرب بالكاسه مغلبني و حتى منكد في الأكل ..يمكن بداية اسنان الله يستر ..وعجبتني الحواشي شكلها يمي .. وبصراحه طلتك علينا تغني عن اي مفيد ..
أم البنات
الله ييسر لك وحاولي تطمنينا عنك..
بلوره
تسلم الأيادي ..شكلها يمي..
وعجبتيني صراحة الواحد ياخذ منك الوصفه مع التعليق..
كيوده وبنت عزوز و غندوره وقرومه..
ماقلتوا لي كيفكم مع الجو..
وفيه احد سال عن شقتي هي بحي الإزدهار..
دندون
وينك يا شبيهتي <<< ما صدقت على الله :hahaha:
نواره
اتدلع ياعم هو كل يوم الوحده تحمل ونصيحة استمتعي بكل لحظات الحمل .. ونصيحة ماما اشبعي نوم قبل ما يجي اللي يقلقك << احلى قلق..
والله يعنيك على الاكزيما اسمع انها تتسلط في الحمل الله يهونها ان شاء الله..
شيري
ازيك ياعسل وشكلك النهارده غاطسه ولا الشغل مغلسين معاك..
وسلام للجميع بدون استثناء..
صحيح بنات تقدروا تفيدوني ايش افطر فوفو طبعا كمل السنه ... وماحب الأجبان وبالعافية ياخذ الاومليت او سكرامبل مع الجبنه .. وسيرلاك الرز نص نص وحاولت كورن فليكس ماحبه وعسل كمان ماحبه ...:( الله يهديه مره مغلبني بالأكل وكمان الشرب .. مابقي شيء..
فلا تحرمونا من فوائدكم .. الله يعطيكم العافيه..
بنات اليوم اول ابريل انتبهوا من بعض الناس اللي تستخف دمها ...
الف مبروووووووووووك .. الله يعطيكي خيرها ويكفيكي شرها .. :icon28:
رائعه القصه ولإن شكرتم لأزيدنكم .. واسلوبك عسل مثلك .. الله يجزاك خير وييسر لك حفظك وتختمي كتابه.. على فكرة ام زوجي في التحفيظ ..وكل ما اسافر اسألها توصي شيء.. تقولي ادعي لي اختم القرآن حفظ ما شاء الله عليها .. والله ينولك وينولها وكل من يتمنى ياااارب.. وكيف البنات الحين ان شاء الله احسن..
ونا امووووووووت فيكي ...وما الوم الضرات يجوك بالتناوب ما دامك مدلعتهم ههههه..
وعن جد صار عندي فضول عن قصتهم كيف عايشين متفاهمين و لا يصدعوا راسك بالشكاوي..
الله يقومك بالسلامة انتي والبيبيهات وعقبالك ما نبارك لك ونتحمدلك بالسلامه وهما في حضنك خلاص هانت ..
ليديا..
فوفو طيب وعسل والحمدلله .. وبحاول اعوده على الشرب بالكاسه مغلبني و حتى منكد في الأكل ..يمكن بداية اسنان الله يستر ..وعجبتني الحواشي شكلها يمي .. وبصراحه طلتك علينا تغني عن اي مفيد ..
أم البنات
الله ييسر لك وحاولي تطمنينا عنك..
بلوره
تسلم الأيادي ..شكلها يمي..
وعجبتيني صراحة الواحد ياخذ منك الوصفه مع التعليق..
كيوده وبنت عزوز و غندوره وقرومه..
ماقلتوا لي كيفكم مع الجو..
وفيه احد سال عن شقتي هي بحي الإزدهار..
دندون
وينك يا شبيهتي <<< ما صدقت على الله :hahaha:
نواره
اتدلع ياعم هو كل يوم الوحده تحمل ونصيحة استمتعي بكل لحظات الحمل .. ونصيحة ماما اشبعي نوم قبل ما يجي اللي يقلقك << احلى قلق..
والله يعنيك على الاكزيما اسمع انها تتسلط في الحمل الله يهونها ان شاء الله..
شيري
ازيك ياعسل وشكلك النهارده غاطسه ولا الشغل مغلسين معاك..
وسلام للجميع بدون استثناء..
صحيح بنات تقدروا تفيدوني ايش افطر فوفو طبعا كمل السنه ... وماحب الأجبان وبالعافية ياخذ الاومليت او سكرامبل مع الجبنه .. وسيرلاك الرز نص نص وحاولت كورن فليكس ماحبه وعسل كمان ماحبه ...:( الله يهديه مره مغلبني بالأكل وكمان الشرب .. مابقي شيء..
فلا تحرمونا من فوائدكم .. الله يعطيكم العافيه..
صوت وكيوده تسلمووووون حبايبي ع الأفتقاد ياحبي ألكم ها من طيبة قلبكم :32:
غبت عنكم لأني حسيت أني ثقيله عليكم :35:
وسامحوني على تطفلي عليكم بس والله أني أحبكم كلكم وعلشان عيون صوت وكيوده ولا يهونو الباقيين بحط لكم موضوووووووع:D
غبت عنكم لأني حسيت أني ثقيله عليكم :35:
وسامحوني على تطفلي عليكم بس والله أني أحبكم كلكم وعلشان عيون صوت وكيوده ولا يهونو الباقيين بحط لكم موضوووووووع:D
صوت وكيوده تسلمووووون حبايبي ع الأفتقاد ياحبي ألكم ها من طيبة قلبكم :32: غبت عنكم لأني حسيت أني ثقيله عليكم :35: وسامحوني على تطفلي عليكم بس والله أني أحبكم كلكم وعلشان عيون صوت وكيوده ولا يهونو الباقيين بحط لكم موضوووووووع:Dصوت وكيوده تسلمووووون حبايبي ع الأفتقاد ياحبي ألكم ها من طيبة قلبكم :32: غبت عنكم لأني حسيت أني...
بسم الله نبدأ
حياة التؤام وكل شيء متعلق بهم وبتربيتهم والتعامل معهم وما المشاكل الصحية التي يعاني منها الأجنة في الحمل بتوأم؟ وأهم العوامل التي تساعد على الحمل بتوأم
الدنيا كلها تستمتع بمنظر توأمين جميلين في كل شيء وكثيراً من الآباء يستجيبون لإشباع رغبة الناس بتحقيق التشابه بين التوأمين إلى اقصى مدى وهذا خطأ .
وقد أكد علماء النفس أن هذا الأمر قد يبدو لوناً من التسلية والترفيه غير أن الأمر أهم من ذلك بكثير فقد يؤثر تأثيراً سيئاً للغاية في مستقبل الطفلين كما أن الأبحاث التي أجريت على التوائم الكبار وتعقب حياتهم منذ الطفولة المبكرة أسفرت عن هذه الحقائق:
- من الممكن أن يستمر التشابه في إرتداء الملابس مثلاً حتى سن الثالثة لكن إستمرار التشابه بعد ذلك يشكل خطراً على الشخصية بعد أن تنمو في كل منهما عادة لفت الأنظار بالتشابه الكامل .
- تربية الطفلين التوأمين بإعتبارهما شخصاً واحداً تربية تنطوي على المخاطرة بنمو الشخصية كما ينبغي أن تكون فالتوأم في العادة ينمو مع كل منهما " إحساس التوأم " وهذا معناه إعتماد كل منهما على الآخر.
وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت على عدد كبير من التوائم أن التوأمين اللذين تقتضي ظروف الحياة التفرقة بينهما في الكبر كالزواج أو العمل يواجه كل منهما مصاعب شديدة في حياتها بسب إعتماده على الآخر .
ولذلك ينصح العلماء كل أم لطفلين توأمين تجنباً لمشاكل المستقبل بأن:
تبتعد عن إطلاق الأسماء القريبة من بعضها في النطق.
أن تبتعد بهما دائماً عن التشابه في الملبس.
أن تترك لكل منهما حرية إختيار لعبته وهوايته وأن تشجعه على ذلك
وجود توائم في الأسرة معناه مضاعفة مسؤولية الوالدين بسبب وجود ضرورة حتمية للعمل المزدوج التربوي فكل شيء تقوم به الأسرة لابد أن تقوم به لطفلين فالتغذية لطفلين والعناية بالنظافة لطفلين.
وتحتاج الأم في كثير من الحالات إلى من يعينها على تخطّي الأشهر الأولى أو السنة الأولى التي تكاد تكون أحرج الأوقات ويبدو الأمر اكثر صعوبة إذا كان التوأم بكراًوخاصة في الأيام الأولى حيث يسيطر الإرباك على الأم وعدم الإستعداد لأولي للفكرة مضافاً إلى نقص الخبرة ولكن مع مرور الأيام تستطيع الأم أن توجد نظاماً خاصاً في التعامل مع الصغار الجدد.
تربية التوائم:
وفي تربية التوأم يجب أن تتذكر الأسرة أن التوأم ليس وحيداً فهو مع أخ أو أخت فهو يرى أنه طوال الوقت مع أخر فإذا نادينا واحداً جاء الاثنان سوية لشعورهما بالتضامن القوي وهذه الثنائية تجعل الطفل في غنى عن العلاقات الخارجية التي قد تكون محوراً حياتياً بالنسبة للطفل الأوحد لكن الصعوبات تظهر في المستقبل حيث يفكر كل واحد في الإستقلال عن الآخر ويرفض أن يرتدي الإثنان زياً واحداً كما تعودا لأن كل واحد منهما يرغب أن يشعر بقيمته الذاتية ولذا يبدأن بالتمرد.
هل يسمح للتوائم بالإنفصال ؟
إن التوائم إذا لم يتمردوا على واقعهم الثنائي الموحد فهذا يعني أن هذا النمط من العيش المشترك يمسك بخناقهما بقوة والتحرير وسيلة لإعتاقهما وظهور رغباتهما المستقلة وأفكارهما المنفصلة.
كيفية التعامل مع التوائم؟
1ـ تنادي كل واحد منهما باسمه فهذا يمهد للتعرف على شخصيتهما منذ الطفولة.
2ـ بالنسبة للثياب من الأفضل أن لا تكون متشابه منذ الطفولة وقد يحلو للأم أن تلبس طفليها ثياب متشابه ولكن يجب أن تعرف أن الطفل ليس دمية ومن الأفضل أن تكون ألوان الثياب وتسريحة الشعر مختلفة تماماً.
3ـ كثير من الأمهات يضعن التوأم في سرير واحد والتوائم المتشابه الجنس قد لا تنفصل عن بعضها عند النوم حتى سنين متأخرة والأصح أن يكون لكل منهما سريره منذ البداية وهذا له اثر نفسي مهم فبكاء الطفل في سريره يجر إلى بكاء الأخر إذا كانا سويا أما إذا كانا منفصلين فأن الحالة تخف.
4ـ أعطيهما ألعاباً مختلفة منذ الصغر.
5ـ إمنحيهما أوقاتاً مختلفة معكِ كي تساعدي طفلك على التعبير عن ذاته.
6ـ تجنبي أن يكون كل إهتمامك بطفل والأب بالطفل الثاني فكلا التوأمين بحاجة إلى الوالدين معا.
7ـ عوّدي توأمك منذ البداية أن تكون لهما رغبات مختلفة وطموحات متباينة
ودمتم ساااااااااااااااااااااااالمين :p
حياة التؤام وكل شيء متعلق بهم وبتربيتهم والتعامل معهم وما المشاكل الصحية التي يعاني منها الأجنة في الحمل بتوأم؟ وأهم العوامل التي تساعد على الحمل بتوأم
الدنيا كلها تستمتع بمنظر توأمين جميلين في كل شيء وكثيراً من الآباء يستجيبون لإشباع رغبة الناس بتحقيق التشابه بين التوأمين إلى اقصى مدى وهذا خطأ .
وقد أكد علماء النفس أن هذا الأمر قد يبدو لوناً من التسلية والترفيه غير أن الأمر أهم من ذلك بكثير فقد يؤثر تأثيراً سيئاً للغاية في مستقبل الطفلين كما أن الأبحاث التي أجريت على التوائم الكبار وتعقب حياتهم منذ الطفولة المبكرة أسفرت عن هذه الحقائق:
- من الممكن أن يستمر التشابه في إرتداء الملابس مثلاً حتى سن الثالثة لكن إستمرار التشابه بعد ذلك يشكل خطراً على الشخصية بعد أن تنمو في كل منهما عادة لفت الأنظار بالتشابه الكامل .
- تربية الطفلين التوأمين بإعتبارهما شخصاً واحداً تربية تنطوي على المخاطرة بنمو الشخصية كما ينبغي أن تكون فالتوأم في العادة ينمو مع كل منهما " إحساس التوأم " وهذا معناه إعتماد كل منهما على الآخر.
وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت على عدد كبير من التوائم أن التوأمين اللذين تقتضي ظروف الحياة التفرقة بينهما في الكبر كالزواج أو العمل يواجه كل منهما مصاعب شديدة في حياتها بسب إعتماده على الآخر .
ولذلك ينصح العلماء كل أم لطفلين توأمين تجنباً لمشاكل المستقبل بأن:
تبتعد عن إطلاق الأسماء القريبة من بعضها في النطق.
أن تبتعد بهما دائماً عن التشابه في الملبس.
أن تترك لكل منهما حرية إختيار لعبته وهوايته وأن تشجعه على ذلك
وجود توائم في الأسرة معناه مضاعفة مسؤولية الوالدين بسبب وجود ضرورة حتمية للعمل المزدوج التربوي فكل شيء تقوم به الأسرة لابد أن تقوم به لطفلين فالتغذية لطفلين والعناية بالنظافة لطفلين.
وتحتاج الأم في كثير من الحالات إلى من يعينها على تخطّي الأشهر الأولى أو السنة الأولى التي تكاد تكون أحرج الأوقات ويبدو الأمر اكثر صعوبة إذا كان التوأم بكراًوخاصة في الأيام الأولى حيث يسيطر الإرباك على الأم وعدم الإستعداد لأولي للفكرة مضافاً إلى نقص الخبرة ولكن مع مرور الأيام تستطيع الأم أن توجد نظاماً خاصاً في التعامل مع الصغار الجدد.
تربية التوائم:
وفي تربية التوأم يجب أن تتذكر الأسرة أن التوأم ليس وحيداً فهو مع أخ أو أخت فهو يرى أنه طوال الوقت مع أخر فإذا نادينا واحداً جاء الاثنان سوية لشعورهما بالتضامن القوي وهذه الثنائية تجعل الطفل في غنى عن العلاقات الخارجية التي قد تكون محوراً حياتياً بالنسبة للطفل الأوحد لكن الصعوبات تظهر في المستقبل حيث يفكر كل واحد في الإستقلال عن الآخر ويرفض أن يرتدي الإثنان زياً واحداً كما تعودا لأن كل واحد منهما يرغب أن يشعر بقيمته الذاتية ولذا يبدأن بالتمرد.
هل يسمح للتوائم بالإنفصال ؟
إن التوائم إذا لم يتمردوا على واقعهم الثنائي الموحد فهذا يعني أن هذا النمط من العيش المشترك يمسك بخناقهما بقوة والتحرير وسيلة لإعتاقهما وظهور رغباتهما المستقلة وأفكارهما المنفصلة.
كيفية التعامل مع التوائم؟
1ـ تنادي كل واحد منهما باسمه فهذا يمهد للتعرف على شخصيتهما منذ الطفولة.
2ـ بالنسبة للثياب من الأفضل أن لا تكون متشابه منذ الطفولة وقد يحلو للأم أن تلبس طفليها ثياب متشابه ولكن يجب أن تعرف أن الطفل ليس دمية ومن الأفضل أن تكون ألوان الثياب وتسريحة الشعر مختلفة تماماً.
3ـ كثير من الأمهات يضعن التوأم في سرير واحد والتوائم المتشابه الجنس قد لا تنفصل عن بعضها عند النوم حتى سنين متأخرة والأصح أن يكون لكل منهما سريره منذ البداية وهذا له اثر نفسي مهم فبكاء الطفل في سريره يجر إلى بكاء الأخر إذا كانا سويا أما إذا كانا منفصلين فأن الحالة تخف.
4ـ أعطيهما ألعاباً مختلفة منذ الصغر.
5ـ إمنحيهما أوقاتاً مختلفة معكِ كي تساعدي طفلك على التعبير عن ذاته.
6ـ تجنبي أن يكون كل إهتمامك بطفل والأب بالطفل الثاني فكلا التوأمين بحاجة إلى الوالدين معا.
7ـ عوّدي توأمك منذ البداية أن تكون لهما رغبات مختلفة وطموحات متباينة
ودمتم ساااااااااااااااااااااااالمين :p
الصفحة الأخيرة
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
كيف يمكنك التخلص من الكرش.. قبل ظهوره؟
تناول الماء يومياً قبل الوجبات يساعد على ملء فراغ المعدة، وبالتالي يقلل من كمية الطعام المتناول.
- الإكثار من تناول الأطعمة الوفيرة بالألياف، حيث تحتاج إلى وقت أطول لمضغها، مما يشعِر المرء بالشبع؛ فتقل كمية الطعام المتناول.
- تناوُل ملعقة من خل التفاح قبل تناول الطعام يحد من الشعور بالجوع.
- عدم تناول الطعام أثناء الوقوف، حيث يساعد هذا الأمر على تناول كميات أكبر من الطعام.
- البدء بتناول السلطات المليئة بالخضروات، والمضاف إليها بعض من الخل بأي كمية، إذ إنها تحتوي على القليل من السعرات، فتشعر بالشبع قبل البدء بتناول الوجبات العالية بالسعرات.
- تناُول الطعام ببطء، ومضغ الطعام مضغاً جيداً، وعدم التهام الطعام بسرعة، يؤدي إلى الشعور بالكفاية والشبع؛ وبالتالي تقل كمية الطعام المتناولة.
- استخدام الأطباق والملاعق الصغيرة أثناء تناول الطعام يساعد على تقليل الكمية المتناولة.
- أخذ فترات قصيرة من الراحة أثناء تناول الوجبة.
- يمكن تقليل الشهية بتناول الجيلاتين الخالي من السكر، بعد إذابته في الماء مرتين أو ثلاث مرات يومياً قبل الوجبة.
- ممارسة رياضة السير يومياً لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة، يساعد على عدم زيادة الوزن وظهور الكرش.
- لا تلجأ إلى التهام الطعام كعلاج للضغوط النفسية، حيث يعتقد البعض، وخاصة عند التعرض لمشاكل الحياة اليومية، أن تناول الطعام، وبالأخص الحلويات، يساعد على تعديل مزاجهم ونفسيتهم. - الإقلال من الجلوس أمام التلفزيون لفترات طويلة، والتقليل من تناول وجبات خفيفة، لكن مليئة بالسعرات الحرارية أثناء مشاهدته، يساعد على عدم زيادة الوزن؛ وبالتالي عدم ظهور الكرش.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية أثناء تناول الطعام يحد من ملء البطن بالغازات، وبالتالي عدم انتفاخها.
- عدم تناول الحلويات والشوكولاته بين الوجبات يسهم في تقليل الوزن وعدم ظهور الكرش.
- عند الشعور بالجوع في أي وقت خلال اليوم، تناول بعضا من أوراق الخس، أو شرائح الخيار؛ فتمتلئ البطن؛ وتشعر بالشبع بسعرات حرارية لا تذكر.
- الذهاب إلى النوم أو القيلولة بعد تناول الطعام مباشرة يبطئ عملية هضم الطعام؛ وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن.