صوووووووت ما عاش اللي ينساك الله ينسى اللي ينساك
لا والله انك بقلبي وانتظر نتيجتك وافرح لفرحك يا الغلا العتب على الذاكــــــــره التعبانه
جد بنااااااااااات ذاكرتي صايره ما تجمع خواتي يقولون من الاكسجين اللي تشمينها اثناء الولاده صدق ياثر على الذاكره
وسوست
مهما الليالي
يا الله انك تحييها في محلها
بس ما عرفتينا من وين ....عندك تووم .... والا مثلي قاطه عمري خخخخخخخ امزززززززززح:32:
نونه
اخبااارك يا عسوله واخبار الشباب
احلى ماما
:16::16:

غندورة 123 :
عدنااااااااااااااا..... كيوده.... بشري كيفك الحين ان شا الله احسن وبنتي مبسوطه بس تقول انه الطلعه معانا احلى يا حبيلها لاننا على كيفها تلعب زي ما تبي بس اكيد مع المدرسه في عدد معين من الالعاب وبعدين يقولونلهم طسو رقي.... المعلمه ما عندها سالفه مناديتك ومسويه زحمه عشان البنت تحط القلم بفمها وخير يعني شصار مو عيب ولا حرام بنت عزوز.... سلامة ولدك شفيه توني ادري انه تعبان وانتبهي ترا محذرين في التلفزيون من رياح واعاصير الله يعينكم قرومه.... الله لا يقوله ان شا الله وما يجيكم الا الامطار والخير هاه وش رايك ؟؟ حوريه... ما شا الله طويله وفرعه ليدو.... موضوعك حلو بس ما عرفت احسب الوزن المثالي لعمر سنه ونص بلوره.... وينك اليوم غاطسه نونه.... بالعافيه طلعة البحر واليوم الجو حلو عشان كذا الزحمة على البحر عاد احنا مافي امل نطلع ابونا مفلوز انفلونزا جامده وداهن نفسه بالفكس من راسه لرجوله ونايم بدون مكيف<<وينك يا بلسومه انبسطي واذا العلك ينحف بصير اعلك حتى وانا نايمه خخخخ صوت.... حبيبق قلبي انتبهي لنفسك لو سمحتي كلها كم يوم ما بقى شي نواره.... طمنينا عليك نوبيه... ما قلتيلنا ايش مفكره باسما للتوينز ان شا الله دندون.... انتي لولبك هرموني ولا عادي عللي<<مدرسه احلى قطه.... حطيتي الضيافه وهربتي وييينك لا يكون ولدتي قموره.... سلامة ولدك ما يشوف شر ان شا الله الله يشفيه ويعافيهعدنااااااااااااااا..... كيوده.... بشري كيفك الحين ان شا الله احسن وبنتي مبسوطه بس تقول انه...
كوكو شخبار السخونه اليوم ان شالله احسن
حوريه
ياقلبي انتي منورة منورة كيفك وازي الامامير دلوقتي ان شالله بقو احسن
الله يشفيه يارب عورتي قلبي عليه مايشوف شر عطيع شاي خفيف مع عصرة ليمونه وحليه بسكر نبات او عادي
مرة كويس وطمنينا
غندورتي
ادعي لي حبيبتي تعرفي غصبا عني مدري شفيني هالمرة مرة متحمسه لاي شي
تعرفي الممنوع دايما مرغوب
دندونه
كيفك ياقلبي ان شالله بخير وتسلمي على الاكلات الطيبه بس ارحمي حالك
انتي عامله روجيم
نوبيه
خلي بالك من نفسك ولما تقربي ان شالله نختار لك الاسامي انتي عاوزة ايه ولاد ولا بنات
حوريه
ياقلبي انتي منورة منورة كيفك وازي الامامير دلوقتي ان شالله بقو احسن
الله يشفيه يارب عورتي قلبي عليه مايشوف شر عطيع شاي خفيف مع عصرة ليمونه وحليه بسكر نبات او عادي
مرة كويس وطمنينا
غندورتي
ادعي لي حبيبتي تعرفي غصبا عني مدري شفيني هالمرة مرة متحمسه لاي شي
تعرفي الممنوع دايما مرغوب
دندونه
كيفك ياقلبي ان شالله بخير وتسلمي على الاكلات الطيبه بس ارحمي حالك
انتي عامله روجيم
نوبيه
خلي بالك من نفسك ولما تقربي ان شالله نختار لك الاسامي انتي عاوزة ايه ولاد ولا بنات

mumenah
•
قرومه******** :
صوووووووت ما عاش اللي ينساك الله ينسى اللي ينساك لا والله انك بقلبي وانتظر نتيجتك وافرح لفرحك يا الغلا العتب على الذاكــــــــره التعبانه جد بنااااااااااات ذاكرتي صايره ما تجمع خواتي يقولون من الاكسجين اللي تشمينها اثناء الولاده صدق ياثر على الذاكره وسوست مهما الليالي يا الله انك تحييها في محلها بس ما عرفتينا من وين ....عندك تووم .... والا مثلي قاطه عمري خخخخخخخ امزززززززززح:32: نونه اخبااارك يا عسوله واخبار الشباب احلى ماما :16::16:صوووووووت ما عاش اللي ينساك الله ينسى اللي ينساك لا والله انك بقلبي وانتظر نتيجتك...
غندوره
انا مركبه لولب عادي
قموره
سلامته الله يشفيه
نونه
ما شاء الله اولادك فصيحين انا بناتي بس ماما وبابا وكم كلمه مفهومات
مهما الليالي
حياك الله بيننا وكلك ذوووووووق
قرومه
كيفك يا عسل؟
انا مركبه لولب عادي
قموره
سلامته الله يشفيه
نونه
ما شاء الله اولادك فصيحين انا بناتي بس ماما وبابا وكم كلمه مفهومات
مهما الليالي
حياك الله بيننا وكلك ذوووووووق
قرومه
كيفك يا عسل؟

alnobya
•
نصائح متجدده ( لـلأطـفـــــال ) تمنياتنـــــا لكـم ودام الصحــــــة والعافيــــــــة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله وبياكم وجعل الله الجنة مثوانا ومثواكم
1- فوائد نوم الأطفال ليلا : إن خطر اكتساب الأطفال للوزن الزائد أو الإصابة بالبدانة ينخفض بمقدار ( 9% ) لكل ساعه إضافية ينامها الطفل ليلا فإحرص على راحة أطفالك وجنبهم الكير من الأمراض التي ستنجم عن زيادة الوزن ...
2- طفل السكري والمدرسة : الطفل المصاب بمرض السكري يحتاج الى المزيد من الرعاية والعناية المدرسية وفي المقام الأول
على والديه البحث عن شخص في المدرسة يمكن الأعتماد عليه خاصة إذا لم تكن هذه المدرسة تضم ممرضا أو طبيباً أو مركز صحي مجاور للمدرسة وقريبة .
إن توفرهذا الشخص سيكون بمثابة صمام أمان بإذن الله تعالى يمكن اللجوء إليه في حالات الطوارئ لذا يلزم البحث عن هذا المعين وإيجاده .
3- التلفاز والسعرات الحرارية : معظم الأطفال يتناولون الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أثناء مشاهدتهم التلفزيون كالشيبس والمشروبات الغازية ، حيث أثبتت الدراسات وجود علاقة بين الجلوس لفترة طويلةأمام التلفاز وعدم حرق كمية كبيرة من الطاقة ، لهذا يزداد الوزن خصوصاً بين الصغار والشباب ، وللحد من هذه المشكلة ينبغي الانتباه الى ما يتناوله الأطفال وتشجيعهم على الحركة .
4- جـــــــربــــــــي : أختي الأم جربي الجلوس مع ابنائك أمام التلفاز حاملة صينية تحتوي على صحن فواكة أو خضروات .
وابدأي بأكل الجزر والخس والخيار أو تقشير البرتقال والتفاح والموز مثلاً والفراوله حيث ان شكل الفراولة مرغب للأطفال ،حيث سيطلب الأبناء من أنفسهم مشاركتك في أكل الفاكهة أو الخضار .
الفاكهة أوالخضار يطفي الفائدة والمتعة معاً ويكسب جو التعاون والمشاركة بتقاسم حبة التفاحه ثم الأخرى وتكون بديل الشيبس والمشروبات الغازية .
5- ملح الطعام وهشاشة العظام : ملح الطعام لا يرفع الضغط فقط بل أيضا يصعف العظام ، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد يرمي معه الكالسيوم فيسيء الى العظم .
ونجد أن الأفراط في تناول الملح يرقق العظام مسببا أمراض هشاشة العظام .
تمنياتنا لكم لكم بالصحة والعافية لكم والأطفالكم
دمتم في حفظ الله ورعايته
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله وبياكم وجعل الله الجنة مثوانا ومثواكم
1- فوائد نوم الأطفال ليلا : إن خطر اكتساب الأطفال للوزن الزائد أو الإصابة بالبدانة ينخفض بمقدار ( 9% ) لكل ساعه إضافية ينامها الطفل ليلا فإحرص على راحة أطفالك وجنبهم الكير من الأمراض التي ستنجم عن زيادة الوزن ...
2- طفل السكري والمدرسة : الطفل المصاب بمرض السكري يحتاج الى المزيد من الرعاية والعناية المدرسية وفي المقام الأول
على والديه البحث عن شخص في المدرسة يمكن الأعتماد عليه خاصة إذا لم تكن هذه المدرسة تضم ممرضا أو طبيباً أو مركز صحي مجاور للمدرسة وقريبة .
إن توفرهذا الشخص سيكون بمثابة صمام أمان بإذن الله تعالى يمكن اللجوء إليه في حالات الطوارئ لذا يلزم البحث عن هذا المعين وإيجاده .
3- التلفاز والسعرات الحرارية : معظم الأطفال يتناولون الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أثناء مشاهدتهم التلفزيون كالشيبس والمشروبات الغازية ، حيث أثبتت الدراسات وجود علاقة بين الجلوس لفترة طويلةأمام التلفاز وعدم حرق كمية كبيرة من الطاقة ، لهذا يزداد الوزن خصوصاً بين الصغار والشباب ، وللحد من هذه المشكلة ينبغي الانتباه الى ما يتناوله الأطفال وتشجيعهم على الحركة .
4- جـــــــربــــــــي : أختي الأم جربي الجلوس مع ابنائك أمام التلفاز حاملة صينية تحتوي على صحن فواكة أو خضروات .
وابدأي بأكل الجزر والخس والخيار أو تقشير البرتقال والتفاح والموز مثلاً والفراوله حيث ان شكل الفراولة مرغب للأطفال ،حيث سيطلب الأبناء من أنفسهم مشاركتك في أكل الفاكهة أو الخضار .
الفاكهة أوالخضار يطفي الفائدة والمتعة معاً ويكسب جو التعاون والمشاركة بتقاسم حبة التفاحه ثم الأخرى وتكون بديل الشيبس والمشروبات الغازية .
5- ملح الطعام وهشاشة العظام : ملح الطعام لا يرفع الضغط فقط بل أيضا يصعف العظام ، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد يرمي معه الكالسيوم فيسيء الى العظم .
ونجد أن الأفراط في تناول الملح يرقق العظام مسببا أمراض هشاشة العظام .
تمنياتنا لكم لكم بالصحة والعافية لكم والأطفالكم
دمتم في حفظ الله ورعايته
الصفحة الأخيرة
ابوكم كنه انا البارح مدهنه بفيكس ونايمه عند الصغار عشان ما اوسخ المفرش بريحة الفيكس
وبنتك ذربه وذوووق على امها