قولون العصبي والتوتر

اهلا بنات مثل منتو قارين العنوان كلنا نعرف القولون العصبي وانه يتهيج بعض الاوقات ونترك مهيجاته ويروح لكن انا من اصبت بالقولون سنتين مكان يوميا لكن الاعراض بدنت تصير مزعجه مثل اني صرت انتفخ بطني من اي شي اكله ولعلكم انا ماشيه على الكيتو بس مو مره وصحيح اني ماشرب مويه ولا امشي وشي ثاتي اني اتوتر حتى ولو ماعندي شي ويوجعني بنطي وكاني الله يكرمكم احس باتبرز رغم اني كل يوم اصحى على تحت السرة مع غازات وبراز تعبت من عاحاله والله العظيم انو كان نفسي اسافر واطلع لكن صار املي اني بس اطلع من البيت بدون خوف اني احتاج الحمام وكذا حتى اني اخاف اروح اي عزيمه متخيلين انو لي سنتين ماحضرت اي مناسبه مع اهلنا رجاء الي تعرف سببه هذا الوجع تعلمني ايش علاجه