شرب الماء بكثره يصفي الكلي اللي تأثر ع البشره
انا ماكنت اشرب بس الدكتوره قالت لاختي وبديت احاول اغير نظامي
واحلى شي ماستغني عنه مقشره رتن اي ..
يجدد خلايا البشره
لنفخ الخدود من حور الجنان خذيت الطريقة في ثلاث أيام بتحسين بالنفخ ... كلش عجييييييبة
خذي حلبة مقدار فنجان قهوة وانقعيها في ماي الزهر لمدة يوم كامل .. وتالي خذيها وحطيها في خلاط العصير تخلط .. وبعد ما تخلط خذيها وحطيها في زبيدية وغطيها وخليها في الثلاجة
وعند الإستخدام خذي ملعقة من هالحلبة وملعقة من الروب او ماء ورد .. وخليها على الوجه مدة نصف ساعة.. ودلكي شوي وانتي تحطين القناع مكان لخدود علشان تتحرك الدورة الدموية.. وعادي احطها حتى على انفي وتحت عيني
بتلاحظي النضارة ونفخ الخدود من يوم ثالث بس عيبها الريحه.. يعني لازم تحطين بعدها كريم له ريحه حلوة
خذي حلبة مقدار فنجان قهوة وانقعيها في ماي الزهر لمدة يوم كامل .. وتالي خذيها وحطيها في خلاط العصير تخلط .. وبعد ما تخلط خذيها وحطيها في زبيدية وغطيها وخليها في الثلاجة
وعند الإستخدام خذي ملعقة من هالحلبة وملعقة من الروب او ماء ورد .. وخليها على الوجه مدة نصف ساعة.. ودلكي شوي وانتي تحطين القناع مكان لخدود علشان تتحرك الدورة الدموية.. وعادي احطها حتى على انفي وتحت عيني
بتلاحظي النضارة ونفخ الخدود من يوم ثالث بس عيبها الريحه.. يعني لازم تحطين بعدها كريم له ريحه حلوة
الصفحة الأخيرة
اسويه بالليل لما انام واغسله الصبح
النوم بدري على 11 بالكتير