انا السر اللي عندي يفيدك حتى نفسيا اول شي الرياضه والله يابنات انها تكون نفسيتك عال العال وحتى مع استمراري عليها وقف تساقط شعري تخيلوا وشرب الماء وااااااااااااو احسن مرطب للجسم كامل ويعطيك النظاره اللي تغنيك عن احمر الخدود ولمعه واكل الاكل الصحي على قد ما اقدر والاكل المقلي ما اعرفه الا نااااااااااااادرا استبدله بالمشوي (وترى الصحه لها مفعولها على الامد البعيد مو مثل الكريمات مفعولها وقت استخدامها بس )تقبلوا مروري
الصفحة الأخيرة
تصفي البشره وتوردها
^_^