مره على الريق افضل اما عقب الاكل الله يعينج على الاعصاااااب
كنت احاول احسب وزني كل اسبوع بس قلبي ما يطاوعني هههههههههههههه تسلمين على المرور
والله فكرتج حلوه ومنكم نستفيد الله يعطيج العافيه
الله يوصلج للوزن المطلوووووب وموفقه يا رب
اذا قعدتي تفكرين اكيد ماراح ينزل شي لانج اتمين على اعصابج رايحه جايه خليها على الله ومره بالصبح وان شالله تنزلين
دانة قطر
•
بالنسبة لي كان عندي ميزان في البيت بس بصراحة كنت اوزن كل يوم لما اشوف نفسي نازلة استانس واقول ميخالف خليني اكل شويه اكثر ما راح يضر قاعدة انزل واذا مونازلة بعد آكل من الحرة حالة نفسية اخر شي قررت اني اتخلص منه واروح اوزن اما بالصيدلية او عند دكتور التغذية لاني مليت منه لان الميزان اللي بالبت يختلف عن اللي باصيدلية ويختلف باللي عند الكتور تقريباا 3 او 4 كيلوا ما يزيد لالالالالالالالالالالالا ينقص واروح اراجع العيادة الي رقم ثاني ملييت واعتمدت علي ميزان واحد ميزان العيادة وبس
الصفحة الأخيرة
اسوي اقتباس لفقرتج الموقع مب راضي
انا احاول كل يومين اقيس تقريبا الميزان اللي عندي الكتروني ونفس الوزن اللي عند الدكتوره بس مره وحده قاست وزنها عند ي هي متينه وايد وعقبها بكم يوم قست وزني الا زايده كيلوين قلت اي اكيد عقب ماقاست وزنها خربت الميزان هههههههههههههههههههههههههه والصج وزني زايد