قياس وزن💔😭☹️

وانا كمان حابه اعرف

الوزن لازم تقيسي ومو شاربة ولاماكلة شيء

الوزن الحقيقي اول ماتصحين من النوم تروحي للحمام قبل تاكلين او تشربين اي شي
تقيسين وزنك
يكون الميزان على مكان صلب وثابت يكون نفس المكان
احيانا اغير مكان الميزان يتغير الرقم زياده او نقص لذلك ثبتيه في مكان واحد
واذا كانت عليك الدوره او قريب موعدها يزيد وزنك

انتي عامله تكميم؟

يعني فرقت كيلو؟