السلام عليكم اخواتي ...
تكفون بنات اناهيكل عظمي والله هيكل عظمي
جسمي مره يخرع كنت مضرب للمثل بالجمال لكن بدأت انحف بشكل فضيع
سويت تحاليل كلش سليم
الكارثه :arb: يقول خلاص بتزوج ان ماسمنتي :(
الفزعه يبنات هو معذور مافيه اي معالم للأنوثه:42:
تكفون بنات ساعدوني ابي اسمن:44:
والله ادعيلكم ساعدوني:icon33:
ماخليت شئ ماجربته بس اسمن اتركها على طول انحف
اسبوع بالكثير اسبوعين ارجع مثل ماكنت غير الغازات المزعجه مع كل خلطه جديده
:(:44::icon33:

دمعة لم تجف @dmaa_lm_tgf
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


افضل ماسمعت به للتسمين
زيادة عدد الوجبات باليوم ،،، مثلا يكون كل ساعتين او ثلاث وجبه ...
لايشترط ان تكون الوجبه كبيره ولكن يلزم ان تكون سعراتها الحراريه عاليه...
ويارب تسمنين بصحه وعافيه ...
زيادة عدد الوجبات باليوم ،،، مثلا يكون كل ساعتين او ثلاث وجبه ...
لايشترط ان تكون الوجبه كبيره ولكن يلزم ان تكون سعراتها الحراريه عاليه...
ويارب تسمنين بصحه وعافيه ...

حرف النون :
سبحان الله كلن بهمه الله يسمنك وانتي بصحه وعافيه وماهو بزياده مثلناااااااااااااا:) ياقلبي حاولي تاكلين دايم حتى لو مو جوعانه كلي لمجرد الاكل وماهو بسبب الجوع وكثري من الشغلات اللي تسمن المكسرات والمعكرونه والشكولاتات والوجبات السريعه ماك دونالدز والبيتزا >>>>>>>>>> اتذكر الشغلات اللي تسمني والرز ( الكبسات بانواعها ) والعصريه لازم تكونين محضره صينية الحلا مع القهوه كليها انتي وزوجك او مع خواتك او جاراتك وموفقه يارب .............. اللهم نحفني وسمنها :22:سبحان الله كلن بهمه الله يسمنك وانتي بصحه وعافيه وماهو بزياده مثلناااااااااااااا:) ياقلبي...
ياحياتي مشكوره الله ينحفك وانتي بصحه وعافيه ماقصرتي أختي

**أميـــرة الورد** :
كلي مكسرات وزبدة الفول السوداني خذي حبوب خميره وفيتامينات مره تسممممنكلي مكسرات وزبدة الفول السوداني خذي حبوب خميره وفيتامينات مره تسممممن
جزاك الله خير بحاول.... بس المشكله اسمن سبوع اسبوعين ولما اتركها انحف مره ثانيه
الصفحة الأخيرة
الله يسمنك وانتي بصحه وعافيه وماهو بزياده مثلناااااااااااااا:)
ياقلبي حاولي تاكلين دايم حتى لو مو جوعانه كلي لمجرد الاكل وماهو بسبب الجوع وكثري من الشغلات اللي تسمن
المكسرات والمعكرونه والشكولاتات والوجبات السريعه ماك دونالدز والبيتزا >>>>>>>>>> اتذكر الشغلات اللي تسمني
والرز ( الكبسات بانواعها ) والعصريه لازم تكونين محضره صينية الحلا مع القهوه كليها انتي وزوجك او مع خواتك او جاراتك
وموفقه يارب .............. اللهم نحفني وسمنها :22: