الله يرزقك ياااارب وتكوني حامل يارب ويعوضك عنكل الي صبرتيه يااارب ننتظرك بااحلى خبر باذن الله
اناسمعت ان الرياضة ككل قبل عملية البدئ في الابر كثير جيدة لانه الدم يكون يدور في الجسم ويسيل بطريقه سليمة
وهذا يحتاجه الترجيع
وخاصة رياضة للحوض
واحسن شئ القفز على الحبل لانها تشتغل على الجسم ككل
واخواتي نصيحه انا شفت منكم الي ترجع ومع ذلك تاخذ البندول والمهدئات
انا نصحوني الدكاترة هون بفرنسا ما اخذ حتى مسكن وهذا من اول ابرة للتنشيط حتى النهاية
والله المستعاااااااااااااااااان
وهذا يحتاجه الترجيع
وخاصة رياضة للحوض
واحسن شئ القفز على الحبل لانها تشتغل على الجسم ككل
واخواتي نصيحه انا شفت منكم الي ترجع ومع ذلك تاخذ البندول والمهدئات
انا نصحوني الدكاترة هون بفرنسا ما اخذ حتى مسكن وهذا من اول ابرة للتنشيط حتى النهاية
والله المستعاااااااااااااااااان
الصفحة الأخيرة
:44:
:44:
وينكم ؟؟؟؟!!!!!!
....