(روز)
•
انا اليوم عندي عزومة ومادري ايش اسوي سويت نوعين حلا وجيت شورو علي ايش اسوي سلطات وايدامات
مدام خجوله كيفك ياعيوني يمكن تكوني معزومة عندي واحنا ماندري
مدام خجوله كيفك ياعيوني يمكن تكوني معزومة عندي واحنا ماندري
مدام خجولة
انا زيك اتوتر وافكر الف مرة اروح ولا لا لأني اهتم من التجهيز لي ولبناتي
واش اخذ معاية ومن هذا الكلام وزي ماقلت اذا رحت اقول والله حلوة القعدة والجمعة
روز
هلا فيك على حسب العزيمة اذا قهوة بس تختلف التجهيزات اذا عشا الله يعينك سوي قائمة
واختاري يعني السلطات مثلا ثلاثة انواع مثلا فتوش وسلطة عادية خضار وسلطة طحينة مثلا او تبولة
ممكن تسوي مكرونة باالباشميل ايدام خضار سريع او مسقعة
وحلى وادخلي قسم الطبخ واختاري
انا زيك اتوتر وافكر الف مرة اروح ولا لا لأني اهتم من التجهيز لي ولبناتي
واش اخذ معاية ومن هذا الكلام وزي ماقلت اذا رحت اقول والله حلوة القعدة والجمعة
روز
هلا فيك على حسب العزيمة اذا قهوة بس تختلف التجهيزات اذا عشا الله يعينك سوي قائمة
واختاري يعني السلطات مثلا ثلاثة انواع مثلا فتوش وسلطة عادية خضار وسلطة طحينة مثلا او تبولة
ممكن تسوي مكرونة باالباشميل ايدام خضار سريع او مسقعة
وحلى وادخلي قسم الطبخ واختاري
الصفحة الأخيرة
ومارسي التمارين الرياضيه للياقه :35: