رشة عود
•
هلا حبيبتي اول شي تدفعي 200 ربال مره وحده حقت فتح ملف بعدين تدخلي عند غرفه القياس يقيسون وزنك وطولك ونسبه الحرق والدهون بعدين تدخلين ع الدكتوره تحدد لك اي ستيب 1 ,2,3 ستب 1يعتمد ع وجبات كامبرج كلها يعني ماتاكلين اي شي ثاني غير سلطه لو جعتي مره وستب 2 الفطور وجبه كامبرج والغدا في خيارات وبعدها في وجبتين كامبرج وستب3 الفطور والغدا في خيارات وبعد كذا وجبتين كامبرج كلهم ينحفوا لوالتزمتي زين بس والله ممتاز وانصح الكل فيه انا وقفته عشان عندي المراره وماصرت اقدر اشربه بس استفرغ اعزك الله بس نحفني واجد والله وبان في الشكل كثثثثثثثثير
الصفحة الأخيرة