أوراق الزهر
أوراق الزهر
ماشاء الله عقبال ماتوصلي للوزن المثالي

طيب لو حبيت أشترك معك في قروب الواتس و أستمر بنظامي
أنا أبغى تشجيع وجو ريجيم

اكتبي أكاونتك بالانستقرام
عالمه للرياضيات
اضيفيني على الواتس وارسلي لي رسالة عل جوالي الموجود فوق والأنستغرام موجود بتوقيعي...

تجمع المنتدى جيد..بس انا طالبة اخر سنة ماجستير والله ماافضى لنفسي..ولو ماني حابة الخير لكم واننا ننجز سواء ونخلق تغيير في بعض ماكان جيت وسجلت في المنتدى واعطيتكم رقمي الخاص..

الخلاصة الإشتراك مفتوح للجميع و خمسين مشتركة وبعدها نقفل الجروب..
سلطانة 77
سلطانة 77
شو اي شئ ؟؟ والكمية مفتوحة ولا شوا
عالمه للرياضيات
سلطانه ..دا الرجيم اسمه الصيام العكسي وينزل كيلو كل اسبوع وانا جربته قبل كذا..تآكلي اي شي الأفضل للنزول السريع تقللي الدسم والخلاصة يكون يومك بحدود كالوري محددة راح نحسبها في القروب ***** الله لكل وحدة
قمةالأحساس
قمةالأحساس
سلطانه ..دا الرجيم اسمه الصيام العكسي وينزل كيلو كل اسبوع وانا جربته قبل كذا..تآكلي اي شي الأفضل للنزول السريع تقللي الدسم والخلاصة يكون يومك بحدود كالوري محددة راح نحسبها في القروب ***** الله لكل وحدة
سلطانه ..دا الرجيم اسمه الصيام العكسي وينزل كيلو كل اسبوع وانا جربته قبل كذا..تآكلي اي شي الأفضل...
وانا معاكم 
تكفيييييين 
ابي تشجيع عندى عشره كيلووووو عجزت ابيها تطير