كان عندي امل انحف لكن على الدنيا السلام

علاج السمنة والنحافة

اخواتي الحمدلله على كل حال ولا اعتراض لامر الله طلعت حامل بعد ما بديت المشوار ونحفت 9 كيلو كان ودي بالمزيد
لكن امر الله ولا مرد لقضائه

اتمنى لكم التوفيق جميعا ولين انا اولد بالسلامه تكونوا كلكم نحفتوا على خير

اشكر كل الي ساعدني واخص بالذكر

مرام 200 الله يجزيها كل خير ما قصرت

ام فراس

حلا الروح

هازمة الفرسان

عذب الجوي
قصر من سكر

بحر الهموم
ام ناصر
دلع

رها
شمس الحنين

همس

الجوري
عبث المطر

نور
هي دادا ( ام عبدالرحمن ) ومجموعتها الطيبات

ام عدولي السنعه
دلع لعيون
ماكله هوا

الوفا

حروف قلبي
بونيتا

لؤلؤة الاكل
عبله
دلوعة زوجها

ام فراس

كما انني اشكر الاخصائيات الفاضلات على جهودهن الكبيره واشكر بنت الكويت الله يجزيها عنا كل خير


وسامحوني اذا نسيت حد بس والله كلكم في قلبي ساكنين
احبكم في الله
استودعكم الله:26::26::26::26::26::26:
17
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ضحكتي صداها دمعتي
الحمدلله يابنات الحلال

وماعليكي يمكن خيرة لكي ماتدرين
وحاولي تسوين ريجيم الحوامل قولي للدكتورة هنا وهي تعطيكي جدول

وان شااء الله ربي يتمم حملك وتفرحين به وتنحفين من غير شر
احساااس مخملي
الف مبروك حبيبتي

لاحقين على الرجيمات اهم شي الصحه والعافيه

وحاولي قد ماتقدري انك تمشي على نظام من الاخصائيه على الاقل تحافظي على الوزن من غير زياده
om firas
om firas
الف مبرووووووك أختـــي والله يقومك بالسلامه أنتي والبيبي ويجعله وجه هالمولود يكون خير عليكم حبيبتي
أهم شي صحتك وصحه الجنين ومثل ما حكوا الأخوات الرجيم ملحقه عليه وفيكي تكتبي للأخصائيات التغذيه
يكتبوا الك رجيم مناسب لفتره الحمل ميشان لا يزيد الوزن عن المعدل الطبيعي وحاولي بس فتره الحمل تمشي خفيف

موفقـــه أختــــي
الحياه قصيره
الحياه قصيره
موفقـــه أختــــي
idhxidh
idhxidh
دعاء الخير الف مبروك حبيبتي هذا رزق من رب العلمين ليش ضايق صدرك علشان الوزن

لاحقه تخففينه بعد الولاده اهم شي صحتك وصحة البيبي وصدقيني لازم الوزن يزيد بس انتي اهتمي بالاكل الصحي

وفكري في الي في بطنك تذكرين يوم كنت اسوي رجيم وانا حامل البيبي الحمد لله صحته تمام بس انا لما ولدت بغيت اموت

لان جسمي كان ضعيف وما كان عندي قوة دفع والطلق بارد لكن رحمة ربك واسعه فرجها من عنده

وانا الحين ماشيه على نظام المرضعات لان الوزن زايد 15كيلو يعني الوزن ورانا ورانا هههههههههه