كبة الرز بالمرق بتاكلون اصابعكم وراها من حلاتها ( دايت سحوره )

علاج السمنة والنحافة

المقادير

رز مطحون بمقدار كأسين متوسطين
بيضتين
بهارات
ملح ملعقه متوسطه وانتو شوفو كيف مقدار الملح المناسب
بصل مفروم
طماطم مقطع مكعبات صغار
ملعقتين زيت انا هنا مااضفت إلا ملعقه والاغلب لما اسويها للدايت مااضيف ولا ملعقة زيت
نخلط المقادير مع بعضها وبتتكون عندنا مثل العجينه اللينه لينه لكن قابله للتشكل
نكورها وبعد مانكورها ندحرجها في كميه من الدقيق حتى تتماسك اكثر
واكيد حنا نكون مجهزين قدر فيه اشوي بصل وطماطم وبهارات وملح وماي يعني حمسه او مرق

ونضيف فيه الكرات لما تنضج
ويمكن اضافه مع المقادير لحم مفروم وخلطه قبل التكوير او في المنتصف براحتكم يعني

وبعدها الف عافيه على قلوبكم صورتها لكم وهي على النار








ولما ستوت خلاص هذا شكلها وترى طعمها يجنن جربوها وبتدعون لي

ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي
31
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

dl320
dl320
مشكووووورة
امنيتي اعيش مرتاحه
جزاك الله خير شكلها لذيذه
زاد الرحيل
زاد الرحيل
رووعه ... تسلم يدك يالغلا
شـــووق
شـــووق
الله يعطيك العاافيه ياسحووورة
كحيلت العين
كحيلت العين
عليكم بالعااافيه غلاتي