كبر اليدين

علاج السمنة والنحافة

خواتي انا جسمي مليان شوي بس مقبول في كل شي الا اديني وخاصة اعلى الذراعين شكلها زايده عن جسمي ونا اتصايق وخصوصا اذا لبست بلايز
ياليت الي عندها طريقه او اعشاب تنحف اليدين تدلني ولها الاجر
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شمس الاسلام
شمس الاسلام
اهىاةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة






اةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة













نفس مشكلتى.......................................
اهى
nana balie
nana balie
راح تفيكم تمارين الأيروبيكس تراها حلوه للزنود و بعد حمل الأثقال الخفيفة يساعد على شدها .
* عـطـرالبـوادي *
حمل الأثقال الخفيفه مفيده
وإذا كنتي تمارسين رياضة المشي حاولي تحريك ذراعك