بسمةالثغرالحنون @bsmalthghralhnon
عضوة فعالة
كبسة فيليه السمك على طريقة منال العالم بالصور
اليوم قررت اسوي سفره امبراطوريه وقلت لازم انزل محتوياتها للغالين
و الله الله بالردود السنعه
المقاديـــــــــــــــر :
ملعقة صغيرة من كلا من ::
كـــــــــركم - كمون - فلفل أسود - لــومي - بهـــار السمك - ملح - كـــزبره ناشفه
نحضر حشوة السمك اللي هي عبارة عن بصل خشن مع زيت لين يذبل
ثم نضع 1/2 كمية البـــهار على البصل
ونقلب ثم نضع الكزبرة الخضراء حوالي حزمتين مفرومه
الى أن تصبح بهذا الشكل
كذا نكون انتهينا من الحشوة
نجيب كيلو سمك فيليه ونقطعه الى قطع ونفتح كل قطعه من المنتصف وهذي خطواتها
33
13K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بسمةالثغرالحنون
•
ثم نضع الحشوه بداخلها
في قدر ضعي زيت ذره أو دوار الشمس ونأخذ قطع السمك
ونضعها بالزيت الى أن تستوي نصف استواء ونضعها على جنب ثم نصفي الزيت ونكرر استخدامه
ونضعه في قدر أخر ونضع عليه 2-3 ثوم مهروس وزنجبيل طازج شيء بسيط وممكن الاستغناء عنه وبصله مفرومه ونضع السمك مره أخرى ومعه كزبرة طازجه حوالي 1/2 حزمه و 2 لومي بكباره
نجيب رز ونسلقه 1/2 سلقه مع الماء المغلي وزيت والمتبقي من البهار وعندما تنتهي منه اضيفيه فوق السمك بعد تصفيته من الماء
ثم ضعي عليه ملعقة كبيره من الماء المسلوق وشوية زيت
وضعيه على النار الى ان يستوي جميعا
وهذا الشكل النهــــــــائي
ونضعها بالزيت الى أن تستوي نصف استواء ونضعها على جنب ثم نصفي الزيت ونكرر استخدامه
ونضعه في قدر أخر ونضع عليه 2-3 ثوم مهروس وزنجبيل طازج شيء بسيط وممكن الاستغناء عنه وبصله مفرومه ونضع السمك مره أخرى ومعه كزبرة طازجه حوالي 1/2 حزمه و 2 لومي بكباره
نجيب رز ونسلقه 1/2 سلقه مع الماء المغلي وزيت والمتبقي من البهار وعندما تنتهي منه اضيفيه فوق السمك بعد تصفيته من الماء
ثم ضعي عليه ملعقة كبيره من الماء المسلوق وشوية زيت
وضعيه على النار الى ان يستوي جميعا
وهذا الشكل النهــــــــائي
نجي للسلطه
سلطة الطرطور
المقادير:
1/2 ك طحينية " طحينة أو هردة"
1 ك روب
1/4 ك بصل مفروم ناعم "الاحلى البصل الأخضر وممكن الاثنين"
1/2 ك طماطم مفروم خشن ، وممكن خلط بقدونس معهم
1/4 ك عصير ليمون
م ص فلفل اسود وملح
الطريقة:
اخلطي اول شي اخلطي الطحينة مع البصل والروب والليمون "عشان ما ينهرس الطماطم من كثرة التحريك"
ثم ضيفي الطماطم والفلفل الاسود والملح..
وقدميها مع رشة بقدونس وبالعافية ..
سلطة الطرطور
المقادير:
1/2 ك طحينية " طحينة أو هردة"
1 ك روب
1/4 ك بصل مفروم ناعم "الاحلى البصل الأخضر وممكن الاثنين"
1/2 ك طماطم مفروم خشن ، وممكن خلط بقدونس معهم
1/4 ك عصير ليمون
م ص فلفل اسود وملح
الطريقة:
اخلطي اول شي اخلطي الطحينة مع البصل والروب والليمون "عشان ما ينهرس الطماطم من كثرة التحريك"
ثم ضيفي الطماطم والفلفل الاسود والملح..
وقدميها مع رشة بقدونس وبالعافية ..
الصفحة الأخيرة