كبسولات نفختني

انا لي اشهر اكل كبسولات اهي لتغذيه الشعر والاضافر والجلد ،،
حسيت بانتفاخ في بطني ماادري هل تخزن الماء لاادري الصراحه ،،
وشوي متنت ،،

ارجوكم ارشدوني مالعمل ؟؟؟
انا وقفت اخذ الكبسولات

هل انتفاخ البطن سيزول ام ماذا افعل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟