كبسولة زيت الكتان

ياريت احد يجاوبني

عزيزتي ..
انا ما جربت الكبسولات
لكن جربت بذره الكتان وزيتها ..كنت اخدها قبل الفطور كل يوم ورجيم معاها ورياضه ..
نزلت كيلو بإسبوع ... ;) ....!!!!
مليت منها وما كملت ..
لكن اقدر اقلك انها مالها اضرار :) بإذن الله .

اتمنى اني افدتك
تحياتي :24: :26:

عندما قرأت عن بذرة الكتان علمت اني لن اشربها ووجدت الكبسولات فقررت استخدامها من شهرين 3 مرات مع شرب اعشاب التخسيس الصينية فوجدت اني نحفت في منطقة الارداف والبطن ولم احاول ان ازن نفسي من شدة خوفي ولكنى في كل اسبوع اضيق من التنورة المدرسية مقدار اصبع من البطن وكل من شاهدني قال بان جسمي نحف كثير

انا جربت بذرة الكتان وزيتها والالبدايه نزل وزني كثير بعد ين تركته بس ودي استعمل الحبوب انا سمعت انها تنزل الوزن بس على المدى الطويل واللي تقدر تفيد نامشكوره:26: :24: