خطر يهدد حياتك اسمه الكرش:
لمن هذا الكتاب :
الى أصحاب الكروش المتضخمة الى أولئك الذين يحملون فوق بطونهم كتل الدهون المترهلة
الى الذين تعبوا من السمنة وأرهقتهم معركتها
الى الباحثين عن الرشاقة
ولماذا :
ليأخذ بأيديهم للتخلص من الدهون القابعة فوق بطونهم
وللتخلص من الضيف الثقيل المسمى بالكرش
ليساعدهم أخيرا في تحقيق حلم الرشاقة والتخلص من الكرش
وماذا فيه :
وقي هذا الكتاب تناول الكاتب مدارس الريجيم المختلفة
وتعرض لأهم التمارين الرياضية التي تقوي عضلة البطن وتمنع ترهلها
بالاضافة ل8وسائل للتخلص من الكرشوازالته
وذكر في نهاية الكتاب 25 نصحية للمصابين بالكرش
لتحميل الكتاب من هنا:
http://adf.ly/Uc7vx
نور العبيدي @nor_alaabydy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ثابتة مول
•
يعطيك العافية
الصفحة الأخيرة