السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
******
بنات انا عندي لكم سر ماحبيت اقوله لكم الابعد ماتأكدت منه وهو:
انا قبل فتره قريت موضوع هنا بالمنتدى لوحده تتكلم عن رجيم نوع الجسم وحاطه كم سؤال وباجابتك عليها تجمعين النقاط وحسب عددها يتبين نوع الجسم
1/تناسلي2/درقي3/نخامي4/كظري
وهذولي الغدد المسيطره بالجسم
ولكل جسم حاطن وش الاكلات اللي تسمن والاكلات اللي نافعه والاكلات اللي يخفف منها الواحد..بالاضافه الى الاعشاب اللي تنحفه
انا صراحه مادخل مزاجي وطنشته
بعد كم يوم جا زوجي منخرش يقول ان صديقي صايرن عوووووووووووووود من النحف وانه يقول اتبعت رجيم كتاب اسمه(رجيم نوع الجسم)
وطيران لمكتبة جرير وشريناه ب 30 ريال وسوينا الاختبار اللي فيه طاعت انا درقي وزوجي نخامي
المهم ان الدرقي افضل شي ينحفه البروتين واللي يسمنه تخيلو وشو؟؟
الفواااااااااااكه!!!!
بالاضافه للسكر والقهوه والشاي!!!!
وطلع هالكلام صحيح وذالك باتباعي لرجيم د/فادي البروتيني واول مره بحياتي انقص باسبوع 5كيلوووو بفضل الله ومنته..
تخيلو يابنات اتبعت الرجيم المركب 4 اسابيع مانحفت غير 8 كيلو والسر ان الرجيم فيه فواكه وانا عدوتي الفواكه عشان كذا صار نزولي بطيئ
نصيحه من قلب اشترو هالكتاب واقروه عشر مرات مفيد للغايه
لاتنسوني من دعواتكم...
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طالبة العلم الف
•
جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك طيران الى مكتبة جرير لشراء الكتاب
جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك طيران الى مكتبة جرير لشراء الكتابجزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك طيران الى مكتبة جرير لشراء الكتاب
واياك ياعمري...
واهم شي الطيران لازم:hahaha:
واهم شي الطيران لازم:hahaha:
الصفحة الأخيرة