وسوي بحث (السعرات الحراريه) وكل شي راح يطلعلك وانشالله اني افدتك لو بشي بسيط

اخذي كتاب كارلا بتلقين كل شي عن التغذيه المناسبة للاطفال لحد كبار السن والحوامل والمراهقين واللي ترضع وبتلقين طبخات صحيه وبعد السعرات الحرارية لاغلب اكلاتنا اليومية

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=114634

اختى تمارا
اذا كنتى تبغى السعرات الحراريه بالاكل اذهبى للنت ابحثى عنgoogle count calorie lose wight
/in sahaa allah you will find what you want
thank you

شكرا لكم كلكم وماقصرتوا ,, بس مروج إيش إسم الكتاب إللي أشتريتيه ؟؟؟