تاتووو

تاتووو @tatooo_1

كبيرة محررات

كتاب نحت البطن الي بجرير من جربته واستفادت

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم بنات ..يالغوالي ابي اسألكم ..
مره قرأت بالموقع عن وحده تمدح الكتاب ..وتقول نحت بطنها نحت وبانت عظام البطن بعد ماكان طول كرشها شبر...بعدها دورت مشاركتها ماحصلتها
أولا:المهم من جربت منكن تمارين الكتاب هذا تقولنا هل أفادتها ام لا .؟
ثانيا :الكتاب يوم رحت المكتبه لقيت مكتوب عليه صحه الرجال او شيء من هالقبيل فهل هو نفسه للرجال والنساء..؟؟
العجيب انه كاتبين عالغلاف انه ينحت البطن باسبوعين:32: ؟؟والي جربته هنا قالت هالكلام فبتأكد من تجارب الاخريات ...:o
26
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اردنية وشماغي مهدب
ما عندي علم
بس دخلت ارفع الموضوع للاستفادة ...
قلب الياسمين
قلب الياسمين
شفت برنامج الدكتورز ب MBS4 تكلموا عن هالكتاب وجابو وحدة نزلت نص وزنها كانت فوق المية كيلوا

ماتوقعت ان يكون الكتاب بجرير وبالعربي بروح اشتريه

الكتاب اسمه ( حمية البطن المسطحة )
تاتووو
تاتووو
لا هو نحت البطن وسمعت انه ممتاز .......بس بشوف تجارب

هو عالعموم يتكلم عن خطا الرياضه الي نعملها ونضيع وقت عالفاضي اذا فيها خطأ معين

وهذا الكلام سمعته من قبل
تاتووو
تاتووو
ليه ماتردووووووووووووووووون
ام_مهاوي
ام_مهاوي
رفع