كتبت الموضوع بمنتدى ثاني لكن ما ارتحت الا هنا

السيكل يا بنات
السلام
معليش يا بنات انا ما اشارك بالمنتدى هذا كثير
لان ما عندي سالفه بالريجيم و غيره لكن ابي اسألكم الله يخليكم
السيكل الثابت اكيد تعرفونه
ينحف الفخوذ و الارداف و الا يشدها..و اللي استخدمته تقول متى بين بها الاثر
و مشكووووووووووورين