كتب للرشاقة

يمدحون كتب جورج كروز
عنده 3 كتب
احلى كتابين حسب ماسمعت
8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق

8 دقائق في الصباح من اجل اوراك وافخاذ رشيقه

موفقه يالغلا

دعواتج لنا
:)

مشكورة أختي الله يعطيك العافية

أبغى أسأل عن هذا الكتاب
8 دقائق في الصباح من اجل اوراك وافخاذ رشيقه
التمارين الا فيه بس تختص بهذه المنطقة أو في تمارين لمناطق ثانية بالجسم زي بطات القدم

بنات وينكم

احلى كتاب يتكلم عن الرشاقه ورشيق وحلو كتاب استطيع ان اجعلك نحيله للكاتب بول مكينا انصحك تشترينه

مزن جدوع
عطينا نبذوه مختصرة عن الكتاب لو سمحتي


بنات جاوبوا عن سؤالي
أبغى أسأل عن هذا الكتاب
8 دقائق في الصباح من اجل اوراك وافخاذ رشيقه
التمارين الا فيه بس تختص بهذه المنطقة أو في تمارين لمناطق ثانية بالجسم زي بطات القدم