هوني الامور لا تعطيها اكبر من حجمها ..طنشي كل شي مو بيدك تغيريه طنشيه ولا تحرقي اعصابك.. لا تنتبهي لكل شي وتغافلي اتغافل نعمه جربيها بترتاحي.. العصبيه مرات اتكون نابعه من الداخل لانا نريد كل شي مثالي وعلى مزاجنا وهذا يئثر على اسلوب حياتنا ونفسياتنا. .مثل ما قتلك تغافلي عن بعض لامور. .وحبي نفسك مثل ما انتي ودلعي نفسك بشياء تقدري تسويها وتحبيها.....الله يجعل ايامك كلها سعاده وراحة بال.

اغصبي واضغطي علا نفسك ماشوف شي يستاهل انتي زي اخت زوجي فضيعههه كذا طبعها والحين محد يحبها وللكل يدعي عليها وماحد يجلس معها

يا ليت تساعدوني وتكتبون لي نصايح يمكن استفيد

شكرا للي ردوا وسويت فحص فيتامين دال قبل شهر كان 5

الفيتامين ناااااازل عندك بالمره
الله يشفيك ويشفيني
حتى انا نازل كثييير والدكتوره تقول الطبيعي يكون اكثر من 30
وصرت ازعل بسرعه واعصب كثير الله يشفينا