السلام عليكم
كيف حالكم
و كيف ماشية اموركم مع الريجيم
خلال تجولي في بعض المواضيع قرات بعض الردود لبعض الاخوات كل وحدة تبكي و تندب حظها لانها سوت ريجيم و ما نزلت و لا غراااااااااام
انا اقولكم لمااااااااااذا
مثلا في وحدة عاملة ريجيم لمدة اسبوع
و لما وزنت في اخر الاسبوع وجدت انها لم تنحف سوى كيلو
و بكت و قالت انا التزمت و ما خبصت و لما عملتلها استجواب ظهر انها كانت بتاكل بواقي ابنها:09:
هي عارفة نفسها ماراح افضحها:44:
و وحدة لما استجوبتها طلع انها كانت بتشرب كاس بيبسي و قطعة حلوة في الليل و بس
و الصباح بتسوي ريجيم اسامة:icon28:
يافرحتي:icon28:
بالمختصر المفيد العلة ليست في الريجيم بل في تخبيصاتكم اللي مش حاسين بيها
ياريت كل وحدة تعمل ريجيم و ما تنقص تجلس على كرسي الاعتراف
و تقول التخبيصات اللي خبصتها خلال الاسبوع
و بهذا تستخلص العبر و يزيد حماسها للاسبوع الثاني
و الله ينحف خواتي من غير شر
om_hadil @om_hadil
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طيب انا خبصت الليله وأجرمت بحق نفسي :icon33::icon33:أكلت ساندوتش فلافل وربي ندمت ندم ربي ألي يعلم فيه:44: لكني عاقبت نفسي شربت كوبين شاي أخضر صيني ومشيت ساعه
يوووووووووه اما انا خبصت تخبيصات جامده
رجيمك يجووووووووع مره بالرغم انو انا متعوده على الرجيمات
كنت افطر واتغدى زبادي وموز وبرتقال والعشاء اتعشى على كيفي
رجيمك يجووووووووع مره بالرغم انو انا متعوده على الرجيمات
كنت افطر واتغدى زبادي وموز وبرتقال والعشاء اتعشى على كيفي
الصفحة الأخيرة
وَ رجعت عدت الرجيم .. و الحمد لله أنآ مآشيه تمآم ..
مع أن المغريآت تنهآل قدآمي وَ مآسكه نفسي ..
بسّ يَ ليتني ألتزم بَ الريآضه , وَ أموري تصير زينه .. !
وَ عسآني أبتلّ على كذآ .. !