السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
صديقاتي السمينات ..الاغلب اذا لم يكن الجميع عانى بسببها
عانيت انا وانتي وهي تلك من السمنه نفسيا وجسديا ..
نعاني ولازلنا نعاني بسبب كلمات هذه وتلك بسبب نغزات البعض
تؤذينا كلماتهم كالسهم بدون مقياس ..ونتصنع الضحك دائما ..
والبعض قال لي ومازال يقول (مستحيل اشوفج ضعيفه وكتكوته) ويختمها بقهقهات مزريه
والبعض يقول لامي (شخبار الدبه ماضعفت ) كآن ليس هناك اسما لي وتضحك امي
وخاطرها مكسور بسببي تريدني كباقي الفتيات ولكن ليس بيدها حيله ..
والبعض يعتبرني اخته ان قال له الا تريد فلانه زوجه لك يقول (لا لا لا لا هذه اختي ماتخيلها عروستي )
والبعض يقول ( الكل بيضعف الا انتي ) ( انتي تسوين ريجيم مستحيل ) ( كرشتج جم وزنها )
والكثير الكثير بغرض التسليه والمرح على حساب سمنتي ونفسيتي ..
ولا انكر الشفقه التي اراها بسبب السمنه المضغيه علي ..
حسنا فليقولو مايريدون قوله .. نعم انا من سمحت لهم بذلك ...
اخواتي العزيزات اكثر وزن وصلت له 96 .. وظولي 152 .. ا
لسمنه ماثر علي جداا وعلى وجهي
وصدري وبطني وزتودي ..قصيره ودبه
اريد عونكم ودعائكم وتشجيعكم لي حقا ..
هاه انا الان وصلت 90 > مع التخفيف ولله الحمد ..
لكن بعد سته اشهر سيكون عرس اخي باذن الله
اقدر انقص من وزني 35 كيلو او الا خلال 6 شهور
اريد ان اظهر لكل من انتقدني وتجنب صداقتني واهمل اهتمامي له انني انسانه
ولي مشاعر واحاسيس وروحي حيه بعدها ليست مدفونه مع السمنة ..
ارجوكم حمسوني وساعدوني ابا اتغير لنفسي فقط وليس لاحد
اريد التغيير لانني استحق ذلك استحق النجاج نستحق جميعنا ان نحترم
مجرد فضفضه في خاطري

kŌŌL @kool_8
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

زهرة الاوركيد 11
•
الله يوفقك ياررب وتوصلين للوزن اللي تتمنينه

الآلئ
•
تقدرين اكتبي رجيم نوع الجسم واعملي الاختبار وشوفي نوع جسمك واتبعي الاكل المناسب له واتبعي مواضيع دً/ااحلام هنا بالمنتدى تفيدك

اختي الغاليه اذا انتي صدرك وزنودك وبطنك اكثر شي
فانصحك برجيم نوع الجسم ... جسمك كظري من وصفك
واتمنالك النجاح في هدفك ان شاء الله ويارب توصلي للوزن الي تتمنيه بصحه وعافيه
فانصحك برجيم نوع الجسم ... جسمك كظري من وصفك
واتمنالك النجاح في هدفك ان شاء الله ويارب توصلي للوزن الي تتمنيه بصحه وعافيه

تقدرين
ان شاء الله تقدرين تنزلين للوزن الي تحبينه
احذفي النشوايات من اكلك قد ماتقدرين
وامشي ساااااعه
خلي عزيمتك قويه واثبتي للجميع انك هنااااا
على فكره ترى هالجماعه الي تكلمتي عنهم موجودين بكل مكان وعندنا وعندكم خير
الله يحرسهم يمكن من غيرهم مانتحمس للرجيم
ان شاء الله تقدرين تنزلين للوزن الي تحبينه
احذفي النشوايات من اكلك قد ماتقدرين
وامشي ساااااعه
خلي عزيمتك قويه واثبتي للجميع انك هنااااا
على فكره ترى هالجماعه الي تكلمتي عنهم موجودين بكل مكان وعندنا وعندكم خير
الله يحرسهم يمكن من غيرهم مانتحمس للرجيم

..
نصيحه منى لك ومن تجارب
خففي آكل + اتركى العشاء
المشي مهم جدآ ينحت الجسم نحت
وحددي هدف انو كل شهر5 كيلو عشان مايترهل جسمك ..
وبالتوفيق..
نصيحه منى لك ومن تجارب
خففي آكل + اتركى العشاء
المشي مهم جدآ ينحت الجسم نحت
وحددي هدف انو كل شهر5 كيلو عشان مايترهل جسمك ..
وبالتوفيق..
الصفحة الأخيرة