كرشتى ومادراك ماكرشتى

سلام بنات القسم الحلو

اول مرة اكتب بذا القسم

لا تخيبون ظنى ابغاكم تدونى ريجيم امشي على مابغا يكون متعب او يرهقنى

مشكلتى ببطنى ابغا تلصق بظهرى الصراحة بطنى طبقاات ولمن اوقف تبان منفوخة وان جلست تصير درج

طولى 161 ووزنى 57 يمكن زاد كيلو دحين وودى انزل 5 كيلو مو اقل

المم لا تقولولى حلو ماشفتونى من فوق صغيرة ومن تحت صغيرة بس محيط البطن الى كبير وانا بنت لسا ماخلفت شلون لو خلفت بيزيد عدد الدرج


لا تخيبون املى



وياريت وحدة تدينى شي مجرب





شكرا سامحونى كثرت كلام:39: