السلام عليكم
كيفكم يابنات حواء
ابغى منكم مساااعده انا والدة لي ٢٥ يوم قيصري وهذي ثالث ولادة والي قبل طبيعي وطبعا كنت مهمله بطني والعنايه بها ولا سويت تمارين ولاشي من قبل بس كانت لابأس مو مرة كبيرة الان بعد العملية زادت وانا اول مرة اعمل قيصري فمو عارفه متى اربطها وايش الاشياء الي اعملها عشان تروح او مشروبات افيدوني الله يسعدكم
شعنونة الحلوة @shaanon_alhlo
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ما اعرف والله بس لا تخافين حتى الطبيعي يصير كرش بالنفاس
مع الوقت والحميه والتمارين تختفي فلا تضيقين صدرك
اهم شي لا تهملين نفسك تتراكم الدهون بعدين تتعبين ما تقدرين تنزلينها
شوفي دكتورتك متى تبدين بالربط بالمشد لاني احسه مهم والله ييسر لك امرك