السلام عليكم
ودي تساعدوني عندي الكرش مسببه لي اززززمه:44:
انا ولدت قيصري مرتين ووزني حلووو 55 ماشاء الله بس مشكلتي الكرش
تخيلو نحيفه ولي كرش ومااقدر اسوي ريجيمات ينحف جسمي وهو مو ناقص:angry:
ودي بشئ يشيل الكرش من غير ماياثر على باقي جسمي
انا في انتظاركم:(
%هناك حيث الالم % @hnak_hyth_alalm
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ارجوانه الماسيه
•
سيم مي بس وزني اعلى منك بكيلوين والله اسوي رياضه العصا+اشرب ترمس اعشاب يوميا ان شاءالله انحف ع خير يارب
مايبيلك الا تمارين شدالبطن وبتروح انا والله اتوقعت كرشتي ماتروح ولي اسبوعين مشتركه في النادي والحمدلله كلن ملاحظ انها خفت
الصفحة الأخيرة