بقولك شي يااختي عن تجربه
من يوم كنت بنت وانا نحيفه وبطني منتفخه كثير
وكانو في المدرسه يمسكون بطني يحسبوني حامل وكنت بالمرة اتضايق
ومرة جاتنا شغاله سودانيه حسبتني حامل
تعرفي نحيييفه مرة وبطني متقدمه ومنتفخه كانها كورة مشدودة
الصراحه كنت استحي لما البس الملابس
ولما اتزوجت وخلفت اول طفلين زاد وزني شوي
بس مايمنع ان البطن زادت كمان
وبعدها خلفت ثلاث بنات ونفس المشكله
بعدها صادف اني رحت لواحد بعالج الكلى واعطاني شي اشربه 3 مرات باليوم
بعدها بطني هبطت كثيييير عن اول
مااقول راحت
بس اللي يشوفني دحين يقول بطن واحده خلفت
مو زي اول
الفكرة ان الكرش كان سببه انتفااااخ
كنت اشتكي من القولون وحصوات بالمرارة
ويقول الرجال ان المرارة والكلى يسببو غازات
والقولون كمان
يعني الكرش تكون لينه ونازله شوي
بس لو كان هوا ولا غازات تكون منتفخه ومشدودة
الصفحة الأخيرة
وقفي النشويات فتره واشربي نعناع عشان ماتبقى اي غازات ببطنك وشدي حيلك بتمارين البطن والمشي عشان تنشد العضله