جربي قشر القهوه ورح تدعي لي 😽
جربي قشر القهوه ورح تدعي لي 😽
فيه برنامج بالمتجر اسمه ( شد البطن في 30 يوم ) يحسب لك و يعطيك التمارين كم مره و بأي وقت حماتي جربته ٣ شهور امسح بطنها ماشاء الله ولا كأنها حملت ... وابتعدي عن الاكل في نصف الليل ابد لاتاكلي بس اشربي مويه ...فيه برنامج بالمتجر اسمه ( شد البطن في 30 يوم ) يحسب لك و يعطيك التمارين كم مره و بأي وقت حماتي...
دحين أحمله الله يسعدك و يوفقك.
الصفحة الأخيرة
و طبعا بتروح الكرشه بالرياضه و الحميه لكن ببطء شديد مو زي باقي الناس.