السلام عليكم هلا خواتي شخباركم
بليز بغيت مساعدتكم بشي انا فيني قولون عصبي وهالايام مسويه رجيمي اللي كتب لكم عنه المهم انا ضعفت الحمد لله وماشيه بالرجيم بس في مشكله هالايام شوي نفسيتي كانت مب لهناك وانتفخ بطني
ومب راضي يرد يخف قسم بالله قهر اسوي رجيم عشان انحف ينتفخ هالكرش تكفوون اللي عندها الحل لاتبخل علي ابي شي يبعد هالانتفاخ مع العلم دورتي مو منتظمه وشكررا

waly @waly
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




زوارق
•
وانا اتصفح بالقسم لقيت هذا الموضوع وحبيت افيدك وياليت اللي جربته تقول لنا على النتيجه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=724317
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=724317
الصفحة الأخيرة
انا فتره كان دلئما يلتهب عندي القولون وبطني الي يشوفني في كاني حامل بالخامس
تعالجت عنه وطبعا ابتعدت الاشياء الحاره الحليب ما اقدر عليه مثل ابو قوس
والبهارات والحين الحمد الله
انا عن نفسي الي ينفخ بطني الرزوالخبز وتوست يعني جميع النشويات عاد وبالذات الفطائر من ابتعد عنها بطني يلصق بظهري
حبيت اعلمك من تجربتي وانشاء الله تستفيدي بشيء او البنات مايقصرون