ام فطيسان
•
يا اختي نصيحه لك ولكل وحده تتأفف من شكلها في الحمل.. احمدووووووو ربكم عالنعمه والله غيركم ماعندهم مانع لو يقطعون جسمهم قطعه قطعه بس يحملو... اذكروا نعمة الله واشكروه ليل نهار/// ياربي لك الف حمد وشكر ..
عادي ياقلبي كلنا كذا انا وجهي ماشاء والله ولا تغير لا كبر خشمي ولا نمشت لكن نحفت من الحموضه وقلة الاكل
اما الرقبه !! شنو اقول لج بس سوووووووووداااا مغبره مجثييه اشك انها رقبتي احس اني فوتوشوب خخخخ
وبرضو التقققات اللي في بطني شوارع
عادي عادي :$ اهم شي اجيب النونو بصحه وسلاامه
واذا على الجسم 5 جلسات حمام مغربي كل اسبوع
مع سونا تخسيس جيبه من محلاات تجهيز الصالونات ب 300 بسسسسس
كل يوم عبيه مووي وخليه يبخر واقعدي داخله <يجي زي الكيس
وبتخسرين كل الوزن وتحسين برشاقه وانتعاش
اما الرقبه !! شنو اقول لج بس سوووووووووداااا مغبره مجثييه اشك انها رقبتي احس اني فوتوشوب خخخخ
وبرضو التقققات اللي في بطني شوارع
عادي عادي :$ اهم شي اجيب النونو بصحه وسلاامه
واذا على الجسم 5 جلسات حمام مغربي كل اسبوع
مع سونا تخسيس جيبه من محلاات تجهيز الصالونات ب 300 بسسسسس
كل يوم عبيه مووي وخليه يبخر واقعدي داخله <يجي زي الكيس
وبتخسرين كل الوزن وتحسين برشاقه وانتعاش
كلنا حبيبتي كذه عادي يعني بس والله مع الاهتمام ترجعين زي اول واحسن
بعدين قولي الحمدلل وربي غيرك يتمنى الحمل
الله يتمم لك حملك على خير
بعدين قولي الحمدلل وربي غيرك يتمنى الحمل
الله يتمم لك حملك على خير
انا زدت ١٠ كيلو وما ابي اسمن اكثر من كذا
راح اخفف النشويات وأزيد الخضرة والفواكه وان شاء الله ارجم بعد الولادة
راح اخفف النشويات وأزيد الخضرة والفواكه وان شاء الله ارجم بعد الولادة
الصفحة الأخيرة