كرهت نفسي ماعاد اتحملها ابد من السمنه

علاج السمنة والنحافة


يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:44:

مثل ماقريتوا بالعنوان انا انسانه كرهت نفسي من السمنه
حتى صرت اعاقب نفسي باني ماشتري ملابس
واقول بانحف واصرف كل فلوسي عاالملابس << وللحين مانحفت
وصار العكس
صرت مفجوعه عالاكل وكان الاكل بيطيررررر
وبيختفي من الكون كله

اكل لمجرد الاكل مو للجوع اساسا ماعدت احس بجوع ابدا

المهم
انا عصبت على نفسي لاني بجد صرت ماحبها اكرررهها بجنون
ورحت امس وسجلت بنادي رياضي
3 ايام بالاسبوع كنت بسجل يوميا بس قلت صعبه يوميا ساعتين رياضه ووراي دوام وشغل بيت
واساسا مقرره اليوم اللي مافيه نادي بمشي ساعه

وناويه ابدا بريجيم 500 سعره حراريه

وابي احد يبتدي معي
ابي احد يحمسني
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز
بسويه شهر كامل

وياليت اللي تبدي معي يكون عندها بي بي لاني ماقدر ادخل كل يوم المنتدى :44:


نجي لشيء خرافي
بما اني فيزيائيه
سويت حسبه وسميتها حسبة حلم

الريجيم يقولون ينحف 6 كيلو بالاسبوع
والشهر 4 اسابيع

يعني 6*4= 24كيلو

وزني الحين 80 << رجعت اسمن
يعني بصير 56
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
شـــــــــــــي حلووووو

ياااااااااااااااااااااااااارب يتحقق حلمي ياااااااااااااااااارب ياررررب
:26::26::26::26:
7
3K

هذا الموضوع مغلق.

ام سيلين1111
ام سيلين1111
رجيم النقاط حلو كلي الي تبغيه بس احسبي نقاط اكلك ولا تتعدي النقاط المسموحه لك
ايمان الجنوب
ايمان الجنوب
والله نفس قصتي بالملابس
طيب انا ابدأ معاك رجيم 500 سعره
طبعا وزني زاد عن اول كثييييييييييييييييير
وزني الان 91.5
بس للاسف ماعندي بي بي
لكن ممكن اخر الاسبوع ترسلي لي وزنك اخر الاسبوع اذا ممكن
Hindvie
Hindvie
والله نفس قصتي بالملابس طيب انا ابدأ معاك رجيم 500 سعره طبعا وزني زاد عن اول كثييييييييييييييييير وزني الان 91.5 بس للاسف ماعندي بي بي لكن ممكن اخر الاسبوع ترسلي لي وزنك اخر الاسبوع اذا ممكن
والله نفس قصتي بالملابس طيب انا ابدأ معاك رجيم 500 سعره طبعا وزني زاد عن اول...
وانا معاكم بس شو بتقدر ناكل في اليوم و ما يكون اكثر من ٥٠٠ سعره
بنووووووتـه
بنووووووتـه
سيمم سييم نفس حآلتتكك

وككرهت الرجيمآت اسوي اسبوع واخخرب وعلى هالحآل .

انا معااك بسس مافهم في رجيم السععراتت .. آحس حوسسه

ثآنكس
ام مرضي الدوسري
وانا كمان معكم
بس مااعرف كيف
وزني 80
وطوالي 156