شوجي 2011
شوجي 2011
انا اشتهيه ايــــــــــام الاختبارات لاااااااااااازم شي اساسي اموت لو ما اكلته يمي يم ..

بس بعد الاختبارات الحمدلله ما افكر فيه الا نادرا ..
احلى انا
احلى انا
ليتهم يقطعونه والله ماغير اتدحرج من وراهم :icon33:يالله ياشعوله ربك يعين
ليتهم يقطعونه والله ماغير اتدحرج من وراهم :icon33:يالله ياشعوله ربك يعين
ياهو ادماااااااااااااااااان لزيز اتذكر اخذتلي فترة كروسان وببسي وبعدين تحول الادمان على الكيكة رباااااااااااااااااااااااااااة خبااااااااااااال الحل بيدك لاتشتري الا مرة وحدة بالاسبوع ولا تدخلي كراتين بالبيت لانك راح تخلصيها على طووول واذا مرا اشتهيتيها كولي تمر او فواكة اول شي صعب وبعدين راح تتعودين
حلال زوجي
حلال زوجي
والله ياختي كنت مثلك تماما لدرجة اكل وابكي
امت الان الحمدلله لا سيطرت على نفسي وبطلت
لا وكنت اخدة مع البيبسي بعد واحيان كيت كات بس قاومت وتوكلت على الله وندمت
لذت ثواني في الاكل دمرت صحتي معد اقدر اتحرك من الدهون حاولي وانتبهي على نفسك فديتك ماوراة الا المرض والله
ام الأصيلل
ام الأصيلل
زي اي شي تدمني عليه وتبداي تسيبيه بالتدريج يعني مثلا بدل ما تاكلي في اليوم خمسة تبدأي تسويه ثلاثة ثم اثنين الى ان تصلي الى واحد او اثنين في الأسبوع
*أم الولاء*
*أم الولاء*
ههههههه انا بعد ادمنته!! بس اللي بالشوكولاته ..ما احب غيرها
وبنتي بعد !!!
بس مو مررره يعني آكل في اليوم 1 او 2 واحيانا ما آكل
تدرين كيف تسوين.. كلما بغيتي تاكلي وحسيتي بجوع روحي كلي اي شيء بالمطبخ وملي بطنك
وبتشوفين انك ماتبغي تاكلين السفن دايز وهكذا لين تتركينه
ولا تشترينه لأنك كلما تشوفينه قدامك بتاكلين..
الله يعيننا وننزل وزننا ونظم أكلنا ونهتم بصحتنا..
موفقه ياعسل..