قبل الرحيل @kbl_alrhyl

محررة برونزية

كروشه قيد سويتي ريجيم وانتي حامل ؟؟ تعالي نفيد بعض قبل فوات الأوان

يا صباح الانوار عالكروشات الحلوات:26:

بنات مين قيد سوت ريجيم وهي حامل ؟؟؟ وكيف النتائج معاها؟؟ وهل فعلا نزل وزنها ولا اللي نزلته رجع في خلال شهور الحمل ؟؟ يعني بإختصار نبغى تجارب اللي قيد مشيت على نظام غذائي وهل استفادت ولا خرطي ؟؟ وهل كانت تمارس رياضة المشي ولا خطررر؟؟

ليش أنا متشجعه ؟؟ لأني أسأسا في الحمل مايزيد وزني إلا شي بسييييط :eek:

على فكره قبل الحمل كنت ماشيه على ريجيم لمدة شهر ونزل وزني

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قبل الرحيل • 13 سنة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

قلبها نادر • 13 سنة

ما ينفع الحامل تسوي رجيم

لكن حاولي تاكلي خضروات وفواكه عشانها تشبع

ولا تاكلي حلى كثير وبسكويتات

jewels1 • 13 سنة

لالالا وش رجييمه والوحده حااامل وابد مو وقتتته

بس مو معناااته تخببص بالاكل تحااول تكثر من الفواكه والخضاار وتبعد عن المقاالي والمعجناات والحلويييات والشيبسات والخراابيط

ام سويسه وخالد • 13 سنة

الحامل صعب تسوي ريجيم
بس اذا ماتبي وزنها يزيد كثير ماتاكل حلويات وشيبسات ودهون وتحاول ان اكلها يكون صحي ومتنوع