السلا م يا صبايا
انا من بعد ولادتي الاخيرة استعدت وزني الحمد لله بس ظلت عندي مشكلة ترهل البطن
وبما اني ما اقدر استمر على الرياضة فكرت بكريمات الشد
وسالت وبحثت واحترت
بين
كاثي دالاس
وبارتنر لوف
كل واحد فيهم قالوا يشد الترهل ويصفي لون البطن
وكل وحدة متحمسة لتجربتها
وانا مدري وش اختار
وش تنصحوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

mona raja
•
كاثي دلاس انا جربة خرطي صرف فلوس عالفاضي اما بانترلوف مدري عنة




كــــرز
•
طيب ليه ماتقدرين ع الرياضه انت عمليه؟؟
اذا ماسويتي عمليه صدقيني ماراح يفيدك شي اكثر من الرياضه والكريم يكون مساعد العبي ع القرص الدائري ع الأقل
ودائم اشفطي بطنك لجوا شهيق وتدخلين بطنك لجوا وتعدين الا خمسه مثلا وبعدها زفير بالراحه وانت تعدين وكرري
تقدرين تسوينه لو بالسرير أول ماتصحين من النوم وموفقه إن شاءالله
اذا ماسويتي عمليه صدقيني ماراح يفيدك شي اكثر من الرياضه والكريم يكون مساعد العبي ع القرص الدائري ع الأقل
ودائم اشفطي بطنك لجوا شهيق وتدخلين بطنك لجوا وتعدين الا خمسه مثلا وبعدها زفير بالراحه وانت تعدين وكرري
تقدرين تسوينه لو بالسرير أول ماتصحين من النوم وموفقه إن شاءالله
الصفحة الأخيرة