هلا بنات انا اللي شريتها مو مثل الصوره
شريتها مكتوب جل كريم لشد الجسم
وكان ذكرته لنا اخت في المنتدى بنت الدوحه
وهي منزله صورته ومره تمدحه
انا شريتها من جيان
مو من صيدليه
شريتها مكتوب جل كريم لشد الجسم
وكان ذكرته لنا اخت في المنتدى بنت الدوحه
وهي منزله صورته ومره تمدحه
انا شريتها من جيان
مو من صيدليه
naranja
•
أختي جروح و ابتسامات.....أنا في غاية الأسف للتأخير في الرد عليكي.....
بس أنا حتى مش عارفة أوصفلك التمارين ازاي هي مش صعبة بس خايفة حتى أوصفها تطبقيها غلط............ بالنسبة لتمارين الزنود ممكن تستخدمي الدمبلز ( خفيفة الوزن) أو ممكن استبدالها بزجاجتين ماء لتر و نصف...........
بس أنا حتى مش عارفة أوصفلك التمارين ازاي هي مش صعبة بس خايفة حتى أوصفها تطبقيها غلط............ بالنسبة لتمارين الزنود ممكن تستخدمي الدمبلز ( خفيفة الوزن) أو ممكن استبدالها بزجاجتين ماء لتر و نصف...........
انا شريته وبدأت فيه اليوم بس مو مثل اللي بالصورة لكن مكتوب لوشن لشد الجسم في اسبوعينانا شريته وبدأت فيه اليوم بس مو مثل اللي بالصورة لكن مكتوب لوشن لشد الجسم في اسبوعين
اللوشن ماينفع
الجل احسن
وبصراحه حلو
الجل احسن
وبصراحه حلو
الصفحة الأخيرة
الظاهر بنات المنتدى خلصوه ههههههههههه
بس القاه بجربه ان شاء الله لأن كثير يمدحونه