كريم للتنحيف

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جربي كريم التنحيف من VICHY
بنات كتير استفادوا ونحفوا عند استعماله

السلام عليكم

شوفي عزيزتي أختي تستخدم كريم تنحيق اللي باعها يمدحه كثير هي توقفت عنه لأن معاها انفلونزا

ان شاء الله خلال اليومين هذه راح ترجع له راح أخذ لها المقاسات وأشوف بعد اسبوع الفرق وان شاء الله ان لقيت نتيجه راح أخبرك عنها وان ما لقيت لا سمح الله راح أخبرك تبعدي عن المنتج

اختي الغاليه ...

في كريم اسمه BIKINI anti-cellulite
من كريستيان ديور .. هو اساسا لسيلوليت ومنطقه البكيني بس انا استخدمته للخصر والبطن بعد الولاده .. وكنت العب رياضه وانا استخدمه ..

بصراحه جاب نتيجه مذهله معاي.

جربيه يمكن ينفع معاج يالغاليه

صديقتي
لم تخبرينا عن وزنك؟؟
حبيبتي الكريمات ماهي إلى عوامل مساعده يجب أن تكون مصحوبه بنظام غذائي ورياضي مدروس
الحل ....
1. إذا كان عندك زياده عن الوزن المثالي ولو 5 كيلو يجب أن تبدئي بنظام غذائي مدروس وصحي
2. الرياضه هي الحل الأمثل .... إبدئي بالمشي لمدة 30 دقيقه يومياً ومن ثم أضيفي التمرينات الحارقه للدهون مثل صعود ونزول الدرج , الدراجه ,السباحه
بعد 6 أسابيع ستلاحظين نقصان في وزنك مع نقصان في المنطقه المراده وهي الفخذين
تمارين الإروبيكس مفيده جداً أتمنى لو كنت أستطيع أن أضع لك صور للتمرينات المقترحه ولكني أكتب لك من المكتب ولا الوقت ولا المكان يسمحان بذلك
3. الكريمات مفيده إذا تزامنت مع الرياضه والنظام الغذائي جربي من شركة كلارنس عندهم كريم ممتاز جداً لشد وتنحيف الجسم ....للأسف لا أحفظ أسمه
4. كريم لوريال هو للسلولايت فقط وكذلك كريم كريستيان ديور
هناك فرق بين كريمات المخصصه للسلولايت والكريمات المخصصه لحرق الدهون والتنحيف

مهما كان برنامجك ......يجب أن تعملي بجد وأن لا تنتظري النتائج إلا بعد مرور 6 أسابيع
تمنياتي لك بالتوفيق
تحياتي
د.رشاقه