مرحبا يابنات
اليوم جبت لكم كريم تنحيف عليه وصفت الدكتور عبد الباسط
وش رايكم من اللي جربته تفيدنا
انا استعملته شهر
وبهذايك الفتره كنت اعمل رياضه:7_5_131: وتخفيف من الاكل :f226:ونزلت 5كيلو ولله الحمد
بس فيه احد جربه بدون رياضه وخفت
وهاذي صورته
03072010001
وهاذي صوره الكريم من جوا
03072010002