jasmin2012 @jasmin2012

عضوة جديدة

كسرت وزني ونزل بسهوله بس بشررط

سلام ياابنوتات ياحلوات كيفكم والله يابنات قصتي قصه مع هالوزن كان وزني 88وسويت رجيم محمد الجزار ونقصت الحمد الله الين صرت 66بعد تعب قولو ماشاء الله المهم رجع وزني زاد مع اهمالي الين صار 75وثبت والله وحده من زميلاتي شجعتني ارجع اسوي رجيم بس رجيم اللبن والتمر ومع حبوب سوبتريم اخذتها من الشركه والله يابنات نحفت ونزل وزني ماشاء الله بس الحين ابي اثبته وماني عارفه اللي لها خبره في تثبيت الوزن تقووولي الله يوفقها دنيا واخره :27::27:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مشاعل نت • 12 سنة

ماشاء الله عقبالي

ام جود وعبود • 12 سنة

ماشاءالله مبروك عليك يالغلا&#55357;&#56842;
يفيدونا البنات اللي ثبتوا اوزانهم ان شاءالله
رفــــــع

الروح دونك غريبه • 12 سنة

مبروك النزول بس حبوب التنحيف انا مااعترف فيها

رضاك أرجو • 12 سنة

حتى انا ودي اعرف طريقة التثبيت

وجدانة كيووووت • 12 سنة

ياليت اقدر افيدك بثبات الوزن الله يوفقك

عزيزتي انتي رحتي عند الدكتور وصف لك الحمية ولا من النت؟
وكم المدة الي نزلتيها
ماشاء الله عليه انجاز الله يوفقك

أنا وزني 90 وكان 79منهااااارة ودي انحف تهقين انحف 10كيلو في شهرونص في هالنظام؟
ساعديني بجوابك ولك الأجر