السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المكتوب بين من عنوانه:44: انا واخواتي كثير هنا بالمنتدى ماتنزل اوزانا بسهوله بسبب الغده فنبي حل الي سبق وراحت للدكتوره او سمعت معلومه من هينا ولا هينا انا اعاني من الغده والسكر واسبوعين بالضبط على وجبه وحده ومشي ساعه وخل تفاح على الريق وملعقة وزيت زيتون قبل هالوجبه وبعدها بربع ساعه زنجبيل وشاي اخضر وكمون وقرفه
وشرب8 اكواب ماء وبالاخير نقصت 2كيلو فقط :icon33:لاحظوا اكل بس وجبه بقلبي هالوجبه :42:
وزني....65
حاليا......63
طولي.......147
جسمي الحمدلله متناسق بس الدهون بالكرشه وشكلي الي يشوفني يقول لا جسمك حلو وزوجي :arb:يقول لاتنحفين
بس لها رب يعدلها..................السمنه:icon28:
عجايب2009 @aagayb2009
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رائحة الافندر
•
الله يعينك ياقلبي
عذاري12
•
صحيح الغدة الكسلانه دايمن ترسب في جميع الموادههههههههههههههههههههههههههههههه لما تكسل ماينزل الوزن لازم تعالج وبعدها وزنك ينزل بسرعه انا كنت اسوي رجيم وزني ما يتحرك وبعد العلاج تحرك
يسلمو على الردود الحلوه بس بأذن الي ماتنام عينه اني انحف للوزن المثالي وقريب ماحب شي يتحداني مابقى الا الوزن هههههههههه
انا ملتزمه على العلاج وهذا اول رجيم بحياتي بس الله كريم
انا ملتزمه على العلاج وهذا اول رجيم بحياتي بس الله كريم
الصفحة الأخيرة